Wild caught succulent swordfish fillets marinated in tangy and fragrant lemon basil seasoning
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 204
- โปรตีน
- 15.5 g
- ไขมัน
- 15.5 g
- คาร์บ
- 1.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5 ONZ (142 g) เปิดสินค้า →
อาหารทะเล: แคลอรีและมาโคร
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Wild caught succulent swordfish fillets marinated in tangy and fragrant lemon basil seasoning
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 204
- โปรตีน
- 15.5 g
- ไขมัน
- 14.8 g
- คาร์บ
- 0.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5 ONZ (142 g) เปิดสินค้า →
Wild caught sushi scallops
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 118
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 PACKAGE (85 g) เปิดสินค้า →
Full Circle
Wild caught swordfish steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 19.6 g
- ไขมัน
- 6.3 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (112 g) เปิดสินค้า →
Wild caught swordfish steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 223
- โปรตีน
- 29.5 g
- ไขมัน
- 9.8 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (112 g) เปิดสินค้า →
Wild caught swordfish steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 19.6 g
- ไขมัน
- 6.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 6 ONZ (168 g) เปิดสินค้า →
Open Nature
Wild caught swordfish steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 118
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 4.1 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild caught swordfish steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 142
- โปรตีน
- 19.5 g
- ไขมัน
- 7.1 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wellsley Farms
Wild caught swordfish steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 19.6 g
- ไขมัน
- 6.3 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (112 g) เปิดสินค้า →
Wild-caught texas gulf medium shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 118
- โปรตีน
- 22.4 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 1.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild caught texas gulf shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 13.3 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild-caught texas gulf shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 118
- โปรตีน
- 22.4 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 1.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild-caught texas gulf shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 13.3 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Bumble Bee
Wild Caught Tuna Seasoned with Chipotle
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 99
- โปรตีน
- 19.7 g
- ไขมัน
- 1.4 g
- คาร์บ
- 2.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (71 g) เปิดสินค้า →
Bumble Bee
Wild Caught Tuna seasoned with Teriyaki
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 141
- โปรตีน
- 23.9 g
- ไขมัน
- 1.4 g
- คาร์บ
- 8.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 71 g เปิดสินค้า →
Wild caught, tuna steak
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 141
- โปรตีน
- 23.5 g
- ไขมัน
- 5.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild caught tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 23 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild caught tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 22.1 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild caught tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 24.7 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5 ONZ (142 g) เปิดสินค้า →
Good & Gather
Wild caught, tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 24.8 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →