Wild caught lake fish walleye fillets
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 94
- โปรตีน
- 18.8 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
อาหารทะเล: แคลอรีและมาโคร
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Wild caught large sardines
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 187
- โปรตีน
- 21 g
- ไขมัน
- 11 g
- คาร์บ
- 1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g (100 g) เปิดสินค้า →
Wild caught large shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 20.5 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 0.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (112 g) เปิดสินค้า →
Wild caught lemon pepper breaded pollock
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 200
- โปรตีน
- 10.6 g
- ไขมัน
- 8.2 g
- คาร์บ
- 20 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
StarKist
Wild Caught Light Tuna in Sunflower Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 189
- โปรตีน
- 23 g
- ไขมัน
- 10.8 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 pouch (74 g) เปิดสินค้า →
StarKist
Wild Caught Light Tuna in Sunflower Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 196
- โปรตีน
- 21.4 g
- ไขมัน
- 12.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Wild-caught light tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 23.2 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
StarKist
Wild Caught Light Tuna in Water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 94
- โปรตีน
- 26.3 g
- ไขมัน
- 0.7 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 a (85.048 g) เปิดสินค้า →
StarKist
Wild Caught Light Tuna in Water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 180
- โปรตีน
- 41 g
- ไขมัน
- 1.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 package (181 g) เปิดสินค้า →
Wild-caught ling cod fillet
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 86
- โปรตีน
- 19.2 g
- ไขมัน
- 0.7 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5.33 ONZ (151 g) เปิดสินค้า →
Wild caught lobster tails
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 19.5 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 2.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild caught louisiana style keta salmon
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 100
- โปรตีน
- 20.6 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 6 ONZ (170 g) เปิดสินค้า →
Wild caught lump crab meat
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 118
- โปรตีน
- 23.5 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild caught lump pasteurized crab meat
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 22.9 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56.67 g) เปิดสินค้า →
Wild caught mahi mahi
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 88
- โปรตีน
- 18.6 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild caught mahi mahi
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 88
- โปรตีน
- 18.6 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild caught mahi-mahi
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 82
- โปรตีน
- 18.2 g
- ไขมัน
- 0.6 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 FILLET UNCOOKED (170 g) เปิดสินค้า →
Nature's Promise
Wild Caught Mahi Mahi
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 88
- โปรตีน
- 18.6 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Kirkland
Wild Caught Mahi-Mahi
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 18.8 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Wild caught mahi mahi fillet
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 18.3 g
- ไขมัน
- 0.7 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5 ONZ (142 g) เปิดสินค้า →