Whole tilapia
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 96
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 2 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (100 g) เปิดสินค้า →
อาหารทะเล: แคลอรีและมาโคร
Compare อาหารทะเล foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Panamei Seafood
Whole Tilapia
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 97
- โปรตีน
- 17.7 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 113 g (4 ONZ) เปิดสินค้า →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 97
- โปรตีน
- 18.6 g
- ไขมัน
- 2.2 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wholey
Wholey, premium stuffed shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 193
- โปรตีน
- 10.5 g
- ไขมัน
- 4.4 g
- คาร์บ
- 26.3 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 PIECE (57 g) เปิดสินค้า →
Wholey
Wholey, tender, sea scallops
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 12.4 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 serving (113 g) เปิดสินค้า →
Safe Catch
Wild Ahi Yellowfin Tuna
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 129
- โปรตีน
- 30.6 g
- ไขมัน
- 0.6 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (85.048 g) เปิดสินค้า →
Odyssey
Wild Alaska Battered Fish Fillets
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 250
- โปรตีน
- 11 g
- ไขมัน
- 11 g
- คาร์บ
- 26 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3.5 ONZ (100 g) เปิดสินค้า →
Odyssey
Wild Alaska Breaded Pollock
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 235
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 14.1 g
- คาร์บ
- 20 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild alaska chum salmon
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 21.4 g
- ไขมัน
- 6.3 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Fishin' Company
Wild alaska cod fillets
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 17.7 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild alaska coho salmon fillets
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 150
- โปรตีน
- 22.1 g
- ไขมัน
- 6.2 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Odyssey
Wild Alaska Crispy Panko Breaded Pollock
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 224
- โปรตีน
- 14.1 g
- ไขมัน
- 9.4 g
- คาร์บ
- 20 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild alaska flounder
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 15 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild alaska halibut portions
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 80
- โปรตีน
- 17.7 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Copper River Seafoods
Wild Alaska Halibut Portions
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 112
- โปรตีน
- 20.6 g
- ไขมัน
- 2.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 PORTION (170 g) เปิดสินค้า →
Wild alaska king crab legs & claws
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 47
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 6 ONZ (170 g) เปิดสินค้า →
Alaska Seafood
Wild Alaska King Salmon Fillets
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 177
- โปรตีน
- 20.4 g
- ไขมัน
- 13.3 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Wild alaska king solmon
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 188
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 11.8 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (85 g) เปิดสินค้า →
Wild alaskan battered halibut
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 186
- โปรตีน
- 14.7 g
- ไขมัน
- 5.9 g
- คาร์บ
- 15.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3.6 ONZ (102 g) เปิดสินค้า →
Wild alaskan cod
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 84
- โปรตีน
- 15 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 OUNCES (113.4 g) เปิดสินค้า →