Tuna, salmon & tilapia nigiri sushi
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 129
- โปรตีน
- 8.2 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 20 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 PIECES (85 g) เปิดสินค้า →
อาหารทะเล: แคลอรีและมาโคร
Compare อาหารทะเล foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tuna steak
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 181
- โปรตีน
- 40.3 g
- ไขมัน
- 1.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3.5 ONZ (99.2 g) เปิดสินค้า →
Tuna Steak
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 25.6 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Sainsbury's
Tuna steak in spring water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 116
- โปรตีน
- 27 g
- ไขมัน
- 0.5 g
- คาร์บ
- 0.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 can (120 g) เปิดสินค้า →
Tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 25 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 53
- โปรตีน
- 12 g
- ไขมัน
- 0.7 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5 ONZ (142 g) เปิดสินค้า →
Tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 24.8 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Tuna steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 125
- โปรตีน
- 22.3 g
- ไขมัน
- 1.3 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (112 g) เปิดสินค้า →
Sea Delight Llc
Tuna Steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 24.8 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Great American Seafood Imports Co.
Tuna Steaks
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 106
- โปรตีน
- 23 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
JOHN WEST
TUNA STEAK with a little SPRING WATER
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 126
- โปรตีน
- 29 g
- ไขมัน
- 1 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Tunavations breaded tuna patty
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 189
- โปรตีน
- 18.9 g
- ไขมัน
- 6.8 g
- คาร์บ
- 10.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 POUCH (74 g) เปิดสินค้า →
Tonnino
Tuna ventresca in olive oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 235
- โปรตีน
- 24.7 g
- ไขมัน
- 14.1 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 container (85 g) เปิดสินค้า →
Tonnino
Tuna Ventresca In Olive Oil
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 196
- โปรตีน
- 23.2 g
- ไขมัน
- 10.7 g
- คาร์บ
- 3.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
DONG WON
TUNA WITH KIMCHI SAUCE
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 141
- โปรตีน
- 18.8 g
- ไขมัน
- 5.9 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 per can (85 g) เปิดสินค้า →
El Mexicano
Tuna With Peppers
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 89
- โปรตีน
- 14.3 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 7.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Marinero
Tuńczyk jednolity w sosie własnym
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 80
- โปรตีน
- 19 g
- ไขมัน
- 0.1 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Tuscan style tomato sauce
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 121
- โปรตีน
- 14.5 g
- ไขมัน
- 4.8 g
- คาร์บ
- 4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 CAN (124 g) เปิดสินค้า →
Tuv Taam
Tuv taam, baked salmon salad
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 400
- โปรตีน
- 14.6 g
- ไขมัน
- 36.4 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3.7 Tbsp (55 g) เปิดสินค้า →
Tuv Taam
Tuv taam, deli style matjes herring
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 127
- โปรตีน
- 12.7 g
- ไขมัน
- 8.2 g
- คาร์บ
- 3.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (55 g) เปิดสินค้า →