Squids chunks in american sauce
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 182
- โปรตีน
- 10.9 g
- ไขมัน
- 14.6 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (55 g) เปิดสินค้า →
อาหารทะเล: แคลอรีและมาโคร
Compare อาหารทะเล foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Puro
Squids In Its Own Ink
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 118
- โปรตีน
- 17.6 g
- ไขมัน
- 5.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.25 cup (55 g) เปิดสินค้า →
Squids in sauce
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 218
- โปรตีน
- 12.7 g
- ไขมัน
- 12.7 g
- คาร์บ
- 9.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (55 g) เปิดสินค้า →
Ocean Champ
Squid Tubes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 97
- โปรตีน
- 15.9 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 2.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (113 g) เปิดสินค้า →
Squid tubes and tentacles
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 80
- โปรตีน
- 15 g
- ไขมัน
- 1.5 g
- คาร์บ
- 3 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g (100 g) เปิดสินค้า →
Sea Apple
Squid Tube + Tentacle
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 98
- โปรตีน
- 15.2 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 2.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 4 ONZ (112 g) เปิดสินค้า →
Sriracha breaded shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 135
- โปรตีน
- 7.8 g
- ไขมัน
- 1.4 g
- คาร์บ
- 23.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5 oz (141 g) เปิดสินค้า →
Bumblebee
Sriracha seasoned tuna
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 99
- โปรตีน
- 15.5 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 8.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2.5 ONZ (71 g) เปิดสินค้า →
Standard chesapeake oysters
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 42
- โปรตีน
- 3.6 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 4.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (84 g) เปิดสินค้า →
Star Feast
Star feast cooke shrimp
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 95
- โปรตีน
- 21.4 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (84 g) เปิดสินค้า →
Starkist
Starkist, albacore albacore white tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 108
- โปรตีน
- 21.6 g
- ไขมัน
- 2 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2.6 ONZ (74 g) เปิดสินค้า →
Starkist
Starkist, chunk light tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 23.2 g
- ไขมัน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Starkist
Starkist, chunk white albacore tuna in water
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 101
- โปรตีน
- 20.3 g
- ไขมัน
- 0.6 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2.8 ONZ (79 g) เปิดสินค้า →
Starkist
StarKist Chunky Light Tuna
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 50
- โปรตีน
- 11 g
- ไขมัน
- 5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Steamed clams
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 25 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 4.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (84 g) เปิดสินค้า →
Sea Best
Steamed Clams
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 29
- โปรตีน
- 5.7 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 2.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 12 CLAMS EDIBLE PORTION (COOKED) (35 g) เปิดสินค้า →
Sam's Choice
Steamed Clams
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 25 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 4.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 ONZ (84 g) เปิดสินค้า →
Yamasa Enterprises
Steamed Fish Cake,Ready To Eat
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 109
- โปรตีน
- 9.1 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 16.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (55 g) เปิดสินค้า →
Steamed surimi seafood, red
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 82
- โปรตีน
- 9.4 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 9.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g (85 g) เปิดสินค้า →
Pacific Sustainable Seafood
Steelhead Nova Lox
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 123
- โปรตีน
- 19.3 g
- ไขมัน
- 5.3 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (57 g) เปิดสินค้า →