Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 64
- โปรตีน
- 3.4 g
- ไขมัน
- 3.4 g
- คาร์บ
- 5.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (236 ml) เปิดสินค้า →
กลุ่มผลิตภัณฑ์นม: แคลอรีและมาโคร
Compare กลุ่มผลิตภัณฑ์นม foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 64
- โปรตีน
- 3.4 g
- ไขมัน
- 3.4 g
- คาร์บ
- 5.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (236 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 63
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 5 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 63
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 5 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 63
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 5 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Purity
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 63
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (480 g) เปิดสินค้า →
Clover Stornetta Farms Inc.
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 67
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.8 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 67
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.8 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 67
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.8 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 67
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.8 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Clover Sonoma
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 71
- โปรตีน
- 3.5 g
- ไขมัน
- 4 g
- คาร์บ
- 5.3 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (226.796 g) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 67
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.8 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 67
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.8 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 62
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 92
- โปรตีน
- 3.8 g
- ไขมัน
- 3.8 g
- คาร์บ
- 12.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 68
- โปรตีน
- 3.4 g
- ไขมัน
- 3.4 g
- คาร์บ
- 4.7 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
AE
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 63
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 62
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 4.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 62
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 4.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (240 ml) เปิดสินค้า →
Whole milk
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 63
- โปรตีน
- 3.3 g
- ไขมัน
- 3.3 g
- คาร์บ
- 5.4 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →