Monte Nevado
Serrano ham slices
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 214
- โปรตีน
- 32.1 g
- ไขมัน
- 8.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 ONZ (28 g) เปิดสินค้า →
แฮม: แคลอรีและมาโคร
Compare แฮม foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simply delicious hickory smoked ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 105
- โปรตีน
- 17.5 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 6 SLICES (57 g) เปิดสินค้า →
Smithfield
Sliced Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 0
- โปรตีน
- 16.7 g
- ไขมัน
- 3 g
- คาร์บ
- 9.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 84 g เปิดสินค้า →
Trader Joe's
Sliced Rosemary ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 19.6 g
- ไขมัน
- 1.8 g
- คาร์บ
- 10.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 slices (56 g) เปิดสินค้า →
Heinz
Smoked Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 105
- โปรตีน
- 18 g
- ไขมัน
- 3 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Land O'Frost Inc.
Smoked Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 113
- โปรตีน
- 17 g
- ไขมัน
- 2.8 g
- คาร์บ
- 3.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 5 SLICES (53 g) เปิดสินค้า →
Southern Home
Smoked Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 125
- โปรตีน
- 16.1 g
- ไขมัน
- 2.7 g
- คาร์บ
- 3.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Lay Meats
Smoked Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 105
- โปรตีน
- 15.8 g
- ไขมัน
- 2.6 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (57 g) เปิดสินค้า →
American Chef
Smoked Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 125
- โปรตีน
- 12.5 g
- ไขมัน
- 3.6 g
- คาร์บ
- 5.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Hy-Vee
Thin sliced lean smoked chopped pressed cooked ham with natural juices
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 161
- โปรตีน
- 17.9 g
- ไขมัน
- 8.9 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 PACKAGE (56 g) เปิดสินค้า →
Volpi
Traditional Prosciutto Artisan Dry Cured Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 214
- โปรตีน
- 28.6 g
- ไขมัน
- 12.5 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 oz (28 g) เปิดสินค้า →
Hillshire farm
Ultra Thin Honey Ham Water Added
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 125
- โปรตีน
- 16.1 g
- ไขมัน
- 4.5 g
- คาร์บ
- 7.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 serving (56 g) เปิดสินค้า →
Ultra thin sliced smoked ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 17.9 g
- ไขมัน
- 2.7 g
- คาร์บ
- 3.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 6 SLICES (56 g) เปิดสินค้า →
Wegmans
Uncured Honey Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 107
- โปรตีน
- 16.1 g
- ไขมัน
- 3.6 g
- คาร์บ
- 5.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 56 g เปิดสินค้า →
Ahold
Virginia Brand Uncured Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 125
- โปรตีน
- 17.9 g
- ไขมัน
- 4.5 g
- คาร์บ
- 3.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
Radatz
Wiener Beinschinken
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 142
- โปรตีน
- 18 g
- ไขมัน
- 7 g
- คาร์บ
- 1.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 25 g เปิดสินค้า →
Iberia
Chicken Ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 179
- โปรตีน
- 16.1 g
- ไขมัน
- 12.5 g
- คาร์บ
- 1.8 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →
B&G Foods Inc.
Ham spread deviled, ham
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 297
- โปรตีน
- 14.1 g
- ไขมัน
- 25 g
- คาร์บ
- 1.6 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 CAN (64 g) เปิดสินค้า →
Spam
Maple Flavored Spam
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 321
- โปรตีน
- 12.5 g
- ไขมัน
- 28.6 g
- คาร์บ
- 5.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 56 g เปิดสินค้า →
Royale
Royale, boneless cooked ham
Canned Ham
- kcal
- 143
- โปรตีน
- 16.1 g
- ไขมัน
- 8.9 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 2 ONZ (56 g) เปิดสินค้า →