USDA
Fresh Spinach
Fresh Spinach
- kcal
- 23
- โปรตีน
- 3 g
- ไขมัน
- 0.3 g
- คาร์บ
- 3.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 Cup (30 g) เปิดสินค้า →
อาหารสด: แคลอรีและมาโคร
Compare อาหารสด foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Green Leaf Lettuce
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 18
- โปรตีน
- 1.2 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 2.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g เปิดสินค้า →
Trader Joe’s
Healthy 8 Chopped Veggie Mix
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 29
- โปรตีน
- 1.2 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 7.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g เปิดสินค้า →
Foxy
Iceberg Lettuce
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 20
- โปรตีน
- 1 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 0 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/6 Medium Head เปิดสินค้า →
Junior mints
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 433
- โปรตีน
- 0 g
- ไขมัน
- 10 g
- คาร์บ
- 86.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 30 g เปิดสินค้า →
Simply Nature
Kale greens
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 47
- โปรตีน
- 4.7 g
- ไขมัน
- 1.2 g
- คาร์บ
- 8.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g เปิดสินค้า →
Houston Food bank
Leek Bulb and leaf
Leek Bulb and Leaf
- kcal
- 61
- โปรตีน
- 1.5 g
- ไขมัน
- 0.3 g
- คาร์บ
- 14.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (89 g) เปิดสินค้า →
Marketside
Marketside Baby Greens Salad, 6 oz
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 35
- โปรตีน
- 2.4 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 8.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 3 cups (85 g) เปิดสินค้า →
SuperValu
Mushrooms
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 0
- โปรตีน
- 0 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 0 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
O Organics
Organic Baby Rainbow Carrots
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 35
- โปรตีน
- 1.2 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 8.2 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Know & Love
Organic Baby Spinach
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 25
- โปรตีน
- 2.8 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 3.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 container (142 g) เปิดสินค้า →
Hippie Organics
Organic French Beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 31
- โปรตีน
- 2 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 serving (100 g) เปิดสินค้า →
Wellsley Farms
Organic Pring Mix
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 24
- โปรตีน
- 2.4 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 3.5 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Natural Beauty
Organic sweet potatoes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 86
- โปรตีน
- 1.6 g
- ไขมัน
- 0.1 g
- คาร์บ
- 20.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (130 g) เปิดสินค้า →
Organic Sweet Potatoes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 86
- โปรตีน
- 1.5 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 20.3 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
L&M Farms
Organic Sweet Potatoes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 77
- โปรตีน
- 1.5 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 17.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 portion (130 g) เปิดสินค้า →
Organic Sweet Potatoes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 7
- โปรตีน
- 1.5 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 17.7 g
เปิดหน้าเพื่อดูขนาดเสิร์ฟ เปิดสินค้า →
Simply Perfect
Petite Sweet Potatoes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 1.5 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 20 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 PETITE POTATO (130 g) เปิดสินค้า →
USDA
Red Tomatoes - various varieties
Red Tomatoes - various varieties
- kcal
- 18
- โปรตีน
- 0.9 g
- ไขมัน
- 0.2 g
- คาร์บ
- 3.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1 cup (180 g) เปิดสินค้า →
Ocean Mist Farms
Romaine Hearts
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 17
- โปรตีน
- 1.4 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 4.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 85 g เปิดสินค้า →