IHOP
IHOP, 4 Oz Pork Chops & Eggs
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 916
- โปรตีน
- 46 g
- ไขมัน
- 52 g
- คาร์บ
- 66 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
Entrees: แคลอรีและมาโคร
Compare Entrees foods by calories and macros, then pick a product and serving.
IHOP
IHOP, 4 Oz Savory Pork Chops
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 692
- โปรตีน
- 42 g
- ไขมัน
- 40 g
- คาร์บ
- 41 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 4 Rooty Tooty Fresh N Fruity Pancakes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 498
- โปรตีน
- 16 g
- ไขมัน
- 14 g
- คาร์บ
- 77 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Breakfast Sampler
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 633
- โปรตีน
- 18 g
- ไขมัน
- 41 g
- คาร์บ
- 48 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Buttermilk Pancakes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 429
- โปรตีน
- 12 g
- ไขมัน
- 17 g
- คาร์บ
- 57 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Crispy Chicken Strips
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 553
- โปรตีน
- 26 g
- ไขมัน
- 25 g
- คาร์บ
- 56 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Egg White Omelette
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 70
- โปรตีน
- 12 g
- ไขมัน
- 2 g
- คาร์บ
- 1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ French Toast
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 523
- โปรตีน
- 14 g
- ไขมัน
- 27 g
- คาร์บ
- 56 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Pork Chop, 4 Oz
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 419
- โปรตีน
- 19.4 g
- ไขมัน
- 23.8 g
- คาร์บ
- 31.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 113.398 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Pork Chop, 6 Oz
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 209
- โปรตีน
- 12.3 g
- ไขมัน
- 11.2 g
- คาร์บ
- 14.7 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 170.09699999999998 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Pot Roast
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 512
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 24 g
- คาร์บ
- 54 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Rooty
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 276
- โปรตีน
- 11 g
- ไขมัน
- 16 g
- คาร์บ
- 22 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Smoked Sausage
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 564
- โปรตีน
- 15 g
- ไขมัน
- 40 g
- คาร์บ
- 36 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Smokehouse Combo
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 683
- โปรตีน
- 16 g
- ไขมัน
- 47 g
- คาร์บ
- 49 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 55+ Tilapia Florentine
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 578
- โปรตีน
- 26 g
- ไขมัน
- 38 g
- คาร์บ
- 33 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 5 Original Buttermilk Pancakes
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 672
- โปรตีน
- 20 g
- ไขมัน
- 24 g
- คาร์บ
- 94 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 6 Oz Pork Chops & Eggs
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 1,040
- โปรตีน
- 66 g
- ไขมัน
- 57 g
- คาร์บ
- 67 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, 6 Oz Savory Pork Chops
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 834
- โปรตีน
- 63 g
- ไขมัน
- 46 g
- คาร์บ
- 42 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Avocado, Bacon & Cheese Omelette
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 872
- โปรตีน
- 52 g
- ไขมัน
- 68 g
- คาร์บ
- 13 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →
IHOP
IHOP, Bacon Temptation Omelette
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 1,080
- โปรตีน
- 64 g
- ไขมัน
- 85 g
- คาร์บ
- 16 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 100 g เปิดสินค้า →