Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 88
- โปรตีน
- 4.8 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 14.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (125 g) เปิดสินค้า →
Canned Legumes: แคลอรีและมาโคร
Compare Canned Legumes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 5.4 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 15.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 5.4 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 15.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/2 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 92
- โปรตีน
- 6.2 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 16.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 92
- โปรตีน
- 6.2 g
- ไขมัน
- 0.8 g
- คาร์บ
- 16.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/2 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 68
- โปรตีน
- 3.9 g
- ไขมัน
- 0.8 g
- คาร์บ
- 11.5 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 92
- โปรตีน
- 5.4 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 16.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/2 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 92
- โปรตีน
- 6.2 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 16.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 88
- โปรตีน
- 5.6 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 16 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.50 cup (125 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 92
- โปรตีน
- 5.4 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 16.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/2 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 5.4 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 16.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 4.6 g
- ไขมัน
- 0.4 g
- คาร์บ
- 16.2 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 69
- โปรตีน
- 4.6 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 13.1 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.50 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 5.4 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 15.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 85
- โปรตีน
- 5.4 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 15.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 77
- โปรตีน
- 4.6 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 13.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 77
- โปรตีน
- 4.6 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 13.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 77
- โปรตีน
- 4.6 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 13.9 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/2 cup (130 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 88
- โปรตีน
- 4.8 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 14.4 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 1/2 cup (125 g) เปิดสินค้า →
Black beans
ดูแคลอรี มาโคร และคำนวณปริมาณได้
- kcal
- 88
- โปรตีน
- 5.6 g
- ไขมัน
- 0 g
- คาร์บ
- 16 g
หนึ่งเสิร์ฟ: 0.5 cup (125 g) เปิดสินค้า →