Mina 100 g Harira கலோரி, மேக்ரோ, பரிமாறல் கணக்கீடு. kcal 62 புரதம் 3.1 g கொழுப்பு 2.7 g கார்ப் 10 g பரிமாறல்: 0.5 cup (130 g) பொருளைத் திறக்கவும் →