Smart & Simple
Mackerel
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 161
- Протеини
- 25 г
- Масти
- 5,4 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 2 ONZ (56 g) Отвори производ →
Mackerels: калорије и макрои
Compare Mackerels foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Always Save
Chub Mackerel
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 188
- Протеини
- 23,5 г
- Масти
- 10,6 г
- Угљени хидрати
- 1,2 г
Порција: 1/3 cup (85 g) Отвори производ →
10Dh
Filets De Maquereaux
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 180
- Протеини
- 30,1 г
- Масти
- 6,4 г
- Угљени хидрати
- 0,6 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Asian Best
Frozen Mackerel
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 6
- Протеини
- 23,2 г
- Масти
- 0,7 г
- Угљени хидрати
- 23,2 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 200
- Протеини
- 25,9 г
- Масти
- 10,6 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 serving (85 g) Отвори производ →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 175
- Протеини
- 17,5 г
- Масти
- 5,6 г
- Угљени хидрати
- 13,8 г
Порција: 1 CAN (160 g) Отвори производ →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel (saba kenko shoyu aji)
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 156
- Протеини
- 18,8 г
- Масти
- 4,4 г
- Угљени хидрати
- 8,1 г
Порција: 0.5 can (80 g) Отвори производ →
Jack mackerel
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 204
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 14,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
RügenFisch
Mackerel fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 145
- Протеини
- 9 г
- Масти
- 11 г
- Угљени хидрати
- 50 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Mackerel in tomato sauce
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 186
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 10,7 г
- Угљени хидрати
- 4,3 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 103
- Протеини
- 11,5 г
- Масти
- 2,6 г
- Угљени хидрати
- 9 г
Порција: 0.5 can (78 g) Отвори производ →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 259
- Протеини
- 21,5 г
- Масти
- 19,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Colewillaidan Llc
Olive oil
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 431
- Протеини
- 15,4 г
- Масти
- 13,9 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 CAN DRAINED ABOUT 1/3 CUP (65 g) Отвори производ →
Port Side
Port side, chub mackerel
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 145
- Протеини
- 23,6 г
- Масти
- 5,5 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 0.25 cup (55 g) Отвори производ →
Tesco
Tesco Mackerel Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 297
- Протеини
- 21,8 г
- Масти
- 23,3 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 72 g Отвори производ →
Flokos
Φιλέτο σκουμπρί
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 527
- Протеини
- 14 г
- Масти
- 52 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Arkona
Mackerel Fillet
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 145
- Протеини
- 20 г
- Масти
- 5,5 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 0.25 cup (55 g) Отвори производ →
Cracovia
Mackerel Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 222
- Протеини
- 12,7 г
- Масти
- 18,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 0.5 CAN (55 g) Отвори производ →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 321
- Протеини
- 17,9 г
- Масти
- 26,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 2 ONZ (56 g) Отвори производ →
Pacific
Pacific mackerel fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 179
- Протеини
- 22,6 г
- Масти
- 8,3 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 CAN (DRAINED) (84 g) Отвори производ →