Panko Breaded Tilapia Fillets

Kalori dhe makro për 100 g, plus llogaritje e shpejtë për porcionin tënd.

kcal / 100 g: 257
Proteina: 12,4 g
Yndyrë: 13,3 g
Karbohidrate: 23 g

Llogarit porcionin tim Krahaso në kategori

Seafood · Barcode 00749695 · Paketa 16 oz · Porcioni 1 portion (113 g) · Përditësuar 8 janar 2026

Kalori dhe makro për porcionin tënd

Vendos gramët ose zgjidh një porcion të shpejtë.

Pesha e porcionit, g

Për porcionin tënd, për gjysmën e paketës ose për çdo peshë tjetër.

Vlerësimet

Nutri-Score Vlerësimi ushqimor në paketim (A–E). A = më mirë, E = më keq. Bazohet në lëndët ushqyese për 100 g / 100 ml.: —
Versioni: 2023
Eco-Score Vlerësimi i ndikimit mjedisor (A–E). A = gjurmë më e ulët, E = më e lartë. Vlerësim nga të dhënat e ciklit të jetës (CO₂, tokë, ujë, etj.).: —
NOVA Niveli i përpunimit (1–4). 1 = minimalisht i përpunuar, 4 = ultra i përpunuar. Bazohet në përbërës dhe llojin e përpunimit.: 4

Nivelet e lëndëve ushqyese

Yndyrnat: Mesatar
Yndyrnat e ngopura: I lartë
Sheqernat: Pa të dhëna
Kripa: Mesatar

Dieta dhe përbërja

Vegan: Jo
Vegjetarian: Jo
Vaj palme: Po
Alergjenët: Fish, Gluten

Përbërësit: tilapia, panko bread crumbs (wheat flour, sugar, yeast, salt), predust (tapioca starch, salt, calcium carbonate), batter mix (wheat flour, tapioca starch, corn flour, sugar, salt, guar gum, water, yeast extract, garlic powder,) contains: tilapia, wheat pre-fried in non-gmo palm oil dist , sold excluisively by: trader joe's, mon rovia, ca 91016 product of tha land

Më shumë detaje

Kategoritë: Seafood, Fishes and their products, Fishes, Tilapia, en:frozen-seafood