Panapesca
Calamari
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 98
- Proteina
- 15,2 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 2,7 g
Porcioni: 4 ONZ (112 g) Hap produktin →
Seafood: kalori dhe makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Calamari
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 15,9 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 2,7 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Calamari
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 90
- Proteina
- 16 g
- Yndyrë
- 1,5 g
- Karbohidrate
- 3 g
Porcioni: 100 g (100 g) Hap produktin →
365 Whole Foods
Calamari breaded
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 190
- Proteina
- 10,7 g
- Yndyrë
- 7,1 g
- Karbohidrate
- 20,2 g
Porcioni: 84 g Hap produktin →
Calamari rings
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 230
- Proteina
- 9,7 g
- Yndyrë
- 4,4 g
- Karbohidrate
- 36,3 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Calamari rings
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 40
- Proteina
- 9 g
- Yndyrë
- 0,7 g
- Karbohidrate
- 1 g
Porcioni: 3.5 ONZ (100 g) Hap produktin →
Panapesca
Calamari Rings
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 15,2 g
- Yndyrë
- 0,5 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 112 g (4 oz) Hap produktin →
Panapesca Usa Corp.
Calamari Rings
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 40
- Proteina
- 9 g
- Yndyrë
- 0,7 g
- Karbohidrate
- 1 g
Porcioni: 3.5 ONZ (100 g) Hap produktin →
Calamari rings & tentacles
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 40
- Proteina
- 9 g
- Yndyrë
- 0,7 g
- Karbohidrate
- 1 g
Porcioni: 3.5 ONZ (100 g) Hap produktin →
Panapesca Usa Corp.
Calamari Rings & Tentacles
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 40
- Proteina
- 9 g
- Yndyrë
- 0,7 g
- Karbohidrate
- 1 g
Porcioni: 3.5 ONZ (100 g) Hap produktin →
Calamari whole loligo squid
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 98
- Proteina
- 15,2 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 2,7 g
Porcioni: 4 ONZ (112 g) Hap produktin →
General Tuna Corporation
Caldereta
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 89
- Proteina
- 7,1 g
- Yndyrë
- 3,6 g
- Karbohidrate
- 8,9 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
California Girl
California girl, baby clams
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 89
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 2,7 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
California Girl
California girl, baby clams
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 89
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 2,7 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 0.333 cup (56 g) Hap produktin →
California Girl
California girl, crab meat
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 0 g
- Karbohidrate
- 1,8 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
California Girl
California girl, imitation abalone
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 0 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 0.5 cup (55 g) Hap produktin →
California Girl
California girl, mackerel
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 161
- Proteina
- 25 g
- Yndyrë
- 5,4 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
California Girl
California girl, sardines in spicy tomato sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 87
- Proteina
- 14 g
- Yndyrë
- 2,1 g
- Karbohidrate
- 2,5 g
Porcioni: 0.666 can (100 g) Hap produktin →
California Girl
California girl, sardines in spicy tomato sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 143
- Proteina
- 14,3 g
- Yndyrë
- 7,1 g
- Karbohidrate
- 3,6 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
Banzai
California roll
Sushi
- kcal
- 120
- Proteina
- 4,2 g
- Yndyrë
- 2,8 g
- Karbohidrate
- 19 g
Porcioni: 5 PIECES (142 g) Hap produktin →