Whole tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 96
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (100 g) Hap produktin →
Seafood: kalori dhe makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Panamei Seafood
Whole Tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 113 g (4 ONZ) Hap produktin →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 2,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Wholey
Wholey, premium stuffed shrimp
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 193
- Proteina
- 10,5 g
- Yndyrë
- 4,4 g
- Karbohidrate
- 26,3 g
Porcioni: 1 PIECE (57 g) Hap produktin →
Wholey
Wholey, tender, sea scallops
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 12,4 g
- Yndyrë
- 0,4 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Porcioni: 1 serving (113 g) Hap produktin →
Safe Catch
Wild Ahi Yellowfin Tuna
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 129
- Proteina
- 30,6 g
- Yndyrë
- 0,6 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 portion (85.048 g) Hap produktin →
Odyssey
Wild Alaska Battered Fish Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 250
- Proteina
- 11 g
- Yndyrë
- 11 g
- Karbohidrate
- 26 g
Porcioni: 3.5 ONZ (100 g) Hap produktin →
Odyssey
Wild Alaska Breaded Pollock
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 235
- Proteina
- 9,4 g
- Yndyrë
- 14,1 g
- Karbohidrate
- 20 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Wild alaska chum salmon
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 143
- Proteina
- 21,4 g
- Yndyrë
- 6,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
Fishin' Company
Wild alaska cod fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 0 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Wild alaska coho salmon fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 150
- Proteina
- 22,1 g
- Yndyrë
- 6,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Odyssey
Wild Alaska Crispy Panko Breaded Pollock
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 224
- Proteina
- 14,1 g
- Yndyrë
- 9,4 g
- Karbohidrate
- 20 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Wild alaska flounder
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 15 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Wild alaska halibut portions
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 0,4 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Copper River Seafoods
Wild Alaska Halibut Portions
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 112
- Proteina
- 20,6 g
- Yndyrë
- 2,4 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 PORTION (170 g) Hap produktin →
Wild alaska king crab legs & claws
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 47
- Proteina
- 9,4 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 6 ONZ (170 g) Hap produktin →
Alaska Seafood
Wild Alaska King Salmon Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 177
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 13,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Wild alaska king solmon
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 188
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 11,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Wild alaskan battered halibut
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 186
- Proteina
- 14,7 g
- Yndyrë
- 5,9 g
- Karbohidrate
- 15,7 g
Porcioni: 3.6 ONZ (102 g) Hap produktin →
Wild alaskan cod
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 84
- Proteina
- 15 g
- Yndyrë
- 0,4 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 OUNCES (113.4 g) Hap produktin →