Swai
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 89
- Proteina
- 18,8 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Frozen Seafood: kalori dhe makro
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great value
Swai boneless skinless fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 63
- Proteina
- 13,4 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 serving (112 g) Hap produktin →
Swai farm raised fillets, swai
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Swai fillet
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 62
- Proteina
- 12,4 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Swai fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 54
- Proteina
- 11,6 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (112 g) Hap produktin →
Swai fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 62
- Proteina
- 11,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (112 g) Hap produktin →
Swai fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 62
- Proteina
- 13,3 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Swai fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Panamei Seafood
Swai fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 62
- Proteina
- 13,3 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Swai fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 62
- Proteina
- 13,3 g
- Yndyrë
- 1,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Swai fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 53
- Proteina
- 11,5 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Hy-Vee Inc.
Swai Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Ocean Select Seafood
Swai Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 53
- Proteina
- 12,4 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Double Blue
Swai Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 270
- Proteina
- 7 g
- Yndyrë
- 10,5 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Porcioni: 200 g (200 g) Hap produktin →
Calassa
Swai Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 58
- Proteina
- 12,5 g
- Yndyrë
- 0,9 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 portion (112 g) Hap produktin →
The Fishin' Company
Swai Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 62
- Proteina
- 13,3 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Ocean Select
Swai Seafood
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 62
- Proteina
- 13,3 g
- Yndyrë
- 0,4 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Super King Market
Swai skinless & boneless fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 177
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 oz | ABOUT (113 g) Hap produktin →
Swai tenders
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 238
- Proteina
- 13,1 g
- Yndyrë
- 15,5 g
- Karbohidrate
- 11,9 g
Porcioni: 3 ONZ (84 g) Hap produktin →
Scallop St. Jacques
Sweet Bay Scallop
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 310
- Proteina
- 9,9 g
- Yndyrë
- 23,9 g
- Karbohidrate
- 14,1 g
Porcioni: 2.5 ONZ (71 g) Hap produktin →