Isabel
Ensaladíssima mediterránea con hortalizas y atún
Plato preparado con hortalizas y atún
- kcal
- 102
- Proteina
- 5,7 g
- Yndyrë
- 5,7 g
- Karbohidrate
- 5,9 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Fishes: kalori dhe makro
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Essential chunk light tuna in oil
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 196
- Proteina
- 19,6 g
- Yndyrë
- 14,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
StarKist
E.v.o.o. Wild Yellowfin Tuna In Extra Virgin Olive Oil
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 243
- Proteina
- 24,3 g
- Yndyrë
- 16,2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 74 g Hap produktin →
StarKist
E.V.O.O. Wild Yellowfin Tuna with Tomato Basil in Extra Virgin Olive Oil
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 203
- Proteina
- 18,9 g
- Yndyrë
- 12,2 g
- Karbohidrate
- 2,7 g
Porcioni: 1 POUCH (74 g) Hap produktin →
Icy Point
Fancy Alaskan Pink Salmon
Fancy Alaskan Pink Salmon
- kcal
- 118
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 4,1 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 0.33 cup (85 g) Hap produktin →
Fancy albacore solid white tuna in water
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 102
- Proteina
- 25,9 g
- Yndyrë
- 0,5 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1/2 cup (108 g) Hap produktin →
Gefen
Fancy Albacore Solid White Tuna In Water
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 125
- Proteina
- 26,8 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
Nordholmer
Filetes de arenque
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 238
- Proteina
- 8,3 g
- Yndyrë
- 20 g
- Karbohidrate
- 6 g
Porcioni: 100 g Hap produktin →
Connétable
Filets de sardines
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 209
- Proteina
- 23 g
- Yndyrë
- 13 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 0.25 cup (55 g) Hap produktin →
NOSTROMO
FILETTI DI TONNO ALL'OLIO DI OLIVA EXTRAVERGINE
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 186
- Proteina
- 30 g
- Yndyrë
- 6,1 g
- Karbohidrate
- 3,4 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Fillets jalapeno olive oil case
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 176
- Proteina
- 25,9 g
- Yndyrë
- 7,1 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Royal
Fillets Mediterranean Style Mackerel
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 275
- Proteina
- 18,8 g
- Yndyrë
- 22,5 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 can (drained) (80 g) Hap produktin →
Fisha Tuna
Fisha Tuna Chunk Light Tuna in Water
Chunk Light Tuna Fish in Water
- kcal
- 98
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 2 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 can (100 g) Hap produktin →
Fishing Vessel St. Jude
Fishing vessel st. jude, solid white albacore tuna, original
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 214
- Proteina
- 25 g
- Yndyrë
- 12,5 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
General Tuna Corporation
Flaked light tuna in oil
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 196
- Proteina
- 23,2 g
- Yndyrë
- 10,7 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 serving (56 g) Hap produktin →
General Tuna Corporation
Flaked light tuna in water
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 107
- Proteina
- 23,2 g
- Yndyrë
- 0 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 2 ONZ (56 g) Hap produktin →
Orleans
Flake Light Tuna in Water
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 115
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 3,1 g
- Karbohidrate
- 1,8 g
Porcioni: 1 serving (113 g) Hap produktin →
Polar
Flat Fillets Anchovies
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 194
- Proteina
- 22,2 g
- Yndyrë
- 11,1 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 9 PIECES) | (APPROX. (18 g) Hap produktin →
Freshe wild tuna
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 200
- Proteina
- 13,3 g
- Yndyrë
- 7,5 g
- Karbohidrate
- 7,5 g
Porcioni: 1 CAN (120 g) Hap produktin →
Riga Gold
Fried Brisling Sardines in Tomato Sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 200
- Proteina
- 8,2 g
- Yndyrë
- 12,9 g
- Karbohidrate
- 10,6 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →