Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 13,5 g
- Yndyrë
- 1,2 g
- Karbohidrate
- 4,7 g
Porcioni: 6 ONZ (170 g) Hap produktin →
Fishes: kalori dhe makro
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia loins
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 467
- Proteina
- 3,3 g
- Yndyrë
- 16,7 g
- Karbohidrate
- 76,7 g
Porcioni: 1 FILLET (99 g) Hap produktin →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 94
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 loin (170 g) Hap produktin →
Sea Best
Tilapia Loins
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 94
- Proteina
- 20 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 170 g (1 LOIN | APPROX) Hap produktin →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 224
- Proteina
- 11,8 g
- Yndyrë
- 11,8 g
- Karbohidrate
- 17,7 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Tilapia raw frozen fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 127
- Proteina
- 16,2 g
- Yndyrë
- 4,9 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Porcioni: 5 ONZ (142 g) Hap produktin →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 19,5 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 PORTION (113 g) Hap produktin →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 129
- Proteina
- 17,7 g
- Yndyrë
- 2,9 g
- Karbohidrate
- 10,6 g
Porcioni: 3 ONZ (85 g) Hap produktin →
Tilapia skinless and boneless fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 88
- Proteina
- 16,8 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,9 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Tilapia sweet chili sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 112
- Proteina
- 11,8 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 11,8 g
Porcioni: 6 ONZ (170 g) Hap produktin →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 117
- Proteina
- 17,2 g
- Yndyrë
- 3,1 g
- Karbohidrate
- 4,1 g
Porcioni: 1 PIECE (145 g) Hap produktin →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 186
- Proteina
- 16,8 g
- Yndyrë
- 13,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 4 ONZ (113 g) Hap produktin →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 103
- Proteina
- 19,7 g
- Yndyrë
- 3 g
- Karbohidrate
- 0,9 g
Porcioni: 4.1 ONZ (117 g) Hap produktin →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 111
- Proteina
- 19,7 g
- Yndyrë
- 3 g
- Karbohidrate
- 0,9 g
Porcioni: 4.1 ONZ (117 g) Hap produktin →
Sonoma Seafood
Tilapia With Lemon Pepper Rub
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 PORTION (113 g) Hap produktin →
Sonoma Seafoods
Toasted Crumb Breaded Tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 248
- Proteina
- 15,9 g
- Yndyrë
- 15 g
- Karbohidrate
- 10,6 g
Porcioni: 1 PORTION (113 g) Hap produktin →
Seafood Simple
Toasted Crumb Tilapia
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 188
- Proteina
- 16,4 g
- Yndyrë
- 7,8 g
- Karbohidrate
- 11,7 g
Porcioni: 4.5 ONZ (128 g) Hap produktin →