Tilapia fillets deep skinned
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 1,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Frozen Seafood: kalorije in makri
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 82
- Beljakovine
- 13,5 g
- Maščobe
- 1,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 4,7 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Odpri izdelek →
Tilapia loins
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 467
- Beljakovine
- 3,3 g
- Maščobe
- 16,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 76,7 g
Porcija: 1 FILLET (99 g) Odpri izdelek →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 94
- Beljakovine
- 20 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 loin (170 g) Odpri izdelek →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 224
- Beljakovine
- 11,8 g
- Maščobe
- 11,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 17,7 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Odpri izdelek →
Tilapia raw frozen fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 127
- Beljakovine
- 16,2 g
- Maščobe
- 4,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 3,5 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Odpri izdelek →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 16,8 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 17,9 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Tilapia sweet chili sauce
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 112
- Beljakovine
- 11,8 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 11,8 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Odpri izdelek →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 117
- Beljakovine
- 17,2 g
- Maščobe
- 3,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 4,1 g
Porcija: 1 PIECE (145 g) Odpri izdelek →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 186
- Beljakovine
- 16,8 g
- Maščobe
- 13,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 103
- Beljakovine
- 19,7 g
- Maščobe
- 3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0,9 g
Porcija: 4.1 ONZ (117 g) Odpri izdelek →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 111
- Beljakovine
- 19,7 g
- Maščobe
- 3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0,9 g
Porcija: 4.1 ONZ (117 g) Odpri izdelek →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 82
- Beljakovine
- 17,7 g
- Maščobe
- 1,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 FILLET (85 g) Odpri izdelek →
Whole gutted and scaled tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Whole tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Whole tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 96
- Beljakovine
- 20 g
- Maščobe
- 2 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (100 g) Odpri izdelek →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 2,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 83
- Beljakovine
- 19,6 g
- Maščobe
- 0 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 serving (168 g) Odpri izdelek →