Farmed tilapia fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Frozen Seafood: kalorije in makri
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Farm raised tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 17,9 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Odpri izdelek →
Changing Seas
Farm-raised tilapia fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 19,5 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Farm raised tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 143
- Beljakovine
- 19,6 g
- Maščobe
- 6,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Odpri izdelek →
Hy-Vee
Farm raised tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 2,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Meijer
Farm raised tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 90
- Beljakovine
- 18,5 g
- Maščobe
- 1,6 g
- Ogljikovi hidrati
- 0,5 g
Porcija: 1 portion (100 g) Odpri izdelek →
Farm raised tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 17 g
- Maščobe
- 1,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Meijer
Farm Raised Tilapia Fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Meijer
Farm raised tilapia loins skin less & boneless
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Farm raised tilapia mild & tender fillets, tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 2,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Farm raised tortilla lime crusted tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 183
- Beljakovine
- 14,1 g
- Maščobe
- 6,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 16,9 g
Porcija: 1 FILLET (142 g) Odpri izdelek →
First Street
First street farm raised skinless tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 16,8 g
- Maščobe
- 2,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Odpri izdelek →
Flame seared tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 124
- Beljakovine
- 16,8 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 12,4 g
Porcija: 28 g (113 g) Odpri izdelek →
Great Value
Flounder Skinless Filets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 17 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 fillet (112 g) Odpri izdelek →
Fresh & Easy
Fresh & easy, tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 89
- Beljakovine
- 17,9 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Odpri izdelek →
Garlic & herb glazed tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 96
- Beljakovine
- 17,4 g
- Maščobe
- 1,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,6 g
Porcija: 4.1 ONZ (115 g) Odpri izdelek →
Geisha
Geisha, tilapia fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Target Stores
Glazed Tilapia Fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 101
- Beljakovine
- 17,4 g
- Maščobe
- 1,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,8 g
Porcija: 3.9 ONZ (109 g) Odpri izdelek →
Gorton's
Grilled Tilapia, Roasted Garlic & Butter
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 102
- Beljakovine
- 16,3 g
- Maščobe
- 3,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 1 g
Porcija: 1 FILLET (89 g) Odpri izdelek →
Aunt Connies Famous
Heat & Serve Tilapia Fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 214
- Beljakovine
- 14,3 g
- Maščobe
- 10,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 16,1 g
Porcija: 1 FILLET (112 g) Odpri izdelek →