Bumble Bee
Light Tuna in Water (Pouch)
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 106
- Beljakovine
- 22,5 g
- Maščobe
- 1,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,4 g
Porcija: 1 pouch (142 g) Odpri izdelek →
Fishes: kalorije in makri
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Light yellowfin tuna in water
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 89
- Beljakovine
- 21,4 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (56 g) Odpri izdelek →
Ligo
Ligo, sardines in tomato sauce
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 107
- Beljakovine
- 10,7 g
- Maščobe
- 4,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 5,4 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Odpri izdelek →
Line caught albacore tuna in water
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 113
- Beljakovine
- 18,3 g
- Maščobe
- 2,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 POUCH (71 g) Odpri izdelek →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 89
- Beljakovine
- 19,6 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Odpri izdelek →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 89
- Beljakovine
- 19,6 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Odpri izdelek →
Starkist
Low Sodium Chunk Light Tuna In Water
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 89
- Beljakovine
- 21,5 g
- Maščobe
- 0,6 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 2.8 ONZ (79 g) Odpri izdelek →
Ati Manel
Lulas em tinta (squids in ink)
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 125
- Beljakovine
- 16,1 g
- Maščobe
- 6 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,7 g
Porcija: 1 can (110 g) Odpri izdelek →
Arkona
Mackerel Fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 145
- Beljakovine
- 20 g
- Maščobe
- 5,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (55 g) Odpri izdelek →
Cracovia
Mackerel Fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 222
- Beljakovine
- 12,7 g
- Maščobe
- 18,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 0.5 CAN (55 g) Odpri izdelek →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 321
- Beljakovine
- 17,9 g
- Maščobe
- 26,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Odpri izdelek →
King Oscar
Mackerel In Olive Oil With Lemon
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 293
- Beljakovine
- 20 g
- Maščobe
- 24 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 can, drained (75 g) Odpri izdelek →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 103
- Beljakovine
- 11,5 g
- Maščobe
- 2,6 g
- Ogljikovi hidrati
- 9 g
Porcija: 0.5 can (78 g) Odpri izdelek →
Marinated chunk tuna in water, lemon pepper
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 111
- Beljakovine
- 23,3 g
- Maščobe
- 1,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,1 g
Porcija: 3.2 ONZ (90 g) Odpri izdelek →
Marsh, chunk light tuna in water
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 107
- Beljakovine
- 23,2 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 0.25 cup (56 g) Odpri izdelek →
Masagana
Masagana, sardines in tomato sauce chili added
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 100
- Beljakovine
- 12 g
- Maščobe
- 5 g
- Ogljikovi hidrati
- 2 g
Porcija: 100 g (100 g) Odpri izdelek →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 312
- Beljakovine
- 12,5 g
- Maščobe
- 0 g
- Ogljikovi hidrati
- 62,5 g
Porcija: 1.33 Tbsp (8 g) Odpri izdelek →
General Tuna Corporation
Mechado Style Tuna
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 89
- Beljakovine
- 8,9 g
- Maščobe
- 2,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 8,9 g
Porcija: 2 ONZ (56 g) Odpri izdelek →
Great Value
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
- kcal
- 144
- Beljakovine
- 6,4 g
- Maščobe
- 2,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 24 g
Porcija: 8.8 oz (250 g) Odpri izdelek →
Goya
Mediterranean Salad
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 1
- Beljakovine
- 11 g
- Maščobe
- 17 g
- Ogljikovi hidrati
- 5 g
Porcija: 1 CAN (150 g) Odpri izdelek →