Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 17,9 g
- Maščobe
- 1,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Fishes: kalorije in makri
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 180
- Beljakovine
- 14 g
- Maščobe
- 6 g
- Ogljikovi hidrati
- 17 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Coleson's Catch
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 fillet (113 g) Odpri izdelek →
Doc's Choice
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 87
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Odpri izdelek →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 15,8 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 serving (112 g) Odpri izdelek →
Tilapia burgers
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 114
- Beljakovine
- 19 g
- Maščobe
- 4,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 2.8 ONZ (79 g) Odpri izdelek →
Tilapia filets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 0,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 113 g Odpri izdelek →
Oceankist
Tilapia fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Tilapia fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 87
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Tilapia fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0,9 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 125
- Beljakovine
- 10,2 g
- Maščobe
- 6,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 2 g
Porcija: 9 ONZ (255 g) Odpri izdelek →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 99
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 2,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 223
- Beljakovine
- 12,5 g
- Maščobe
- 8,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 24,1 g
Porcija: 112 g (4 ONZ) Odpri izdelek →
Tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 94
- Beljakovine
- 19,4 g
- Maščobe
- 1,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 0,6 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Odpri izdelek →
Tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 162
- Beljakovine
- 16,2 g
- Maščobe
- 10,6 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,1 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Odpri izdelek →
Lucerne
Tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,8 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 239
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 17,7 g
- Maščobe
- 2,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Odpri izdelek →
Tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 98
- Beljakovine
- 19,6 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Odpri izdelek →