Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 200
- Bielkoviny
- 25,9 g
- Tuky
- 10,6 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 1 serving (85 g) Otvoriť produkt →
Produkt
Jack mackerel
Kalórie a makrá na 100 g, plus rýchly výpočet pre vašu porciu.
- kcal / 100 g
- 204
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 14,2 g
- Sacharidy
- 0 g
Kalórie a makrá pre vašu porciu
Zadajte gramy alebo vyberte rýchlu porciu.
Pre vašu porciu, polovicu balenia alebo akúkoľvek inú hmotnosť.
Hodnotenia
- Nutri-Score
Výživové skóre (A–E). A = lepšie, E = horšie. Podľa živín na 100 g / 100 ml.
- ABody: -1Verzia: 2023
- Eco-Score
Skóre vplyvu na životné prostredie (A–E). A = nižšia stopa, E = vyššia. Odhad z údajov životného cyklu (CO₂, pôda, voda atď.).
- —Body: 14
- NOVA
Úroveň spracovania (1–4). 1 = minimálne spracované, 4 = ultraspracované. Podľa zloženia a typu spracovania.
- —
Úrovne živín
- Tuky
- Stredná
- Nasýtené tuky
- Stredná
- Cukry
- Nízka
- Soľ
- Nízka
Ďalšie detaily
- Kategórie
- Seafood, Fishes and their products, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets