Tilapia fillet
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 80
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 0,9 g
- Sacharidy
- 0,9 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Tilapia: kalórie a makrá
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 223
- Bielkoviny
- 12,5 g
- Tuky
- 8,9 g
- Sacharidy
- 24,1 g
Porcia: 112 g (4 ONZ) Otvoriť produkt →
Tilapia fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 239
- Bielkoviny
- 20,4 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Otvorte stránku pre informácie o porcii Otvoriť produkt →
Tilapia fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 76
- Bielkoviny
- 16 g
- Tuky
- 12,6 g
- Sacharidy
- 0 g
Otvorte stránku pre informácie o porcii Otvoriť produkt →
Tilapia fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 140
- Bielkoviny
- 28 g
- Tuky
- 4 g
- Sacharidy
- 0 g
Otvorte stránku pre informácie o porcii Otvoriť produkt →
Tilapia fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 97
- Bielkoviny
- 20,4 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 11
- Bielkoviny
- 15,9 g
- Tuky
- 2,2 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 113 g (4 oz) Otvoriť produkt →
Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 88
- Bielkoviny
- 16,8 g
- Tuky
- 2,2 g
- Sacharidy
- 0 g
Otvorte stránku pre informácie o porcii Otvoriť produkt →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 97
- Bielkoviny
- 17,7 g
- Tuky
- 2,2 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 113 g (4 ONZ) Otvoriť produkt →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 97
- Bielkoviny
- 20,4 g
- Tuky
- 2,2 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 113 g (4 ONZ) Otvoriť produkt →
Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 80
- Bielkoviny
- 17 g
- Tuky
- 1,3 g
- Sacharidy
- 0 g
Otvorte stránku pre informácie o porcii Otvoriť produkt →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 88
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 0,9 g
- Sacharidy
- 2,7 g
Porcia: 113 g (4 ONZ) Otvoriť produkt →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 80
- Bielkoviny
- 17 g
- Tuky
- 1,3 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 112 g Otvoriť produkt →
Tilapia fillets farm raised
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 0
- Bielkoviny
- 19,6 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Otvorte stránku pre informácie o porcii Otvoriť produkt →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 80
- Bielkoviny
- 17,9 g
- Tuky
- 0,9 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 1 fillet (112 g) Otvoriť produkt →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 86
- Bielkoviny
- 17,9 g
- Tuky
- 7,1 g
- Sacharidy
- 1,4 g
Porcia: 0.5 PACKAGE (140 g) Otvoriť produkt →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 136
- Bielkoviny
- 25,5 g
- Tuky
- 2,7 g
- Sacharidy
- 2,7 g
Porcia: 4 ONZ (110 g) Otvoriť produkt →
Sea Best
Tilapia Loins
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 94
- Bielkoviny
- 20 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 170 g (1 LOIN | APPROX) Otvoriť produkt →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 97
- Bielkoviny
- 19,5 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 1 PORTION (113 g) Otvoriť produkt →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 129
- Bielkoviny
- 17,7 g
- Tuky
- 2,9 g
- Sacharidy
- 10,6 g
Porcia: 3 ONZ (85 g) Otvoriť produkt →