Tilapia fillets deep skinned
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 88
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 1,3 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Frozen Seafood: kalórie a makrá
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 82
- Bielkoviny
- 13,5 g
- Tuky
- 1,2 g
- Sacharidy
- 4,7 g
Porcia: 6 ONZ (170 g) Otvoriť produkt →
Tilapia loins
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 467
- Bielkoviny
- 3,3 g
- Tuky
- 16,7 g
- Sacharidy
- 76,7 g
Porcia: 1 FILLET (99 g) Otvoriť produkt →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 94
- Bielkoviny
- 20 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 1 loin (170 g) Otvoriť produkt →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 224
- Bielkoviny
- 11,8 g
- Tuky
- 11,8 g
- Sacharidy
- 17,7 g
Porcia: 3 ONZ (85 g) Otvoriť produkt →
Tilapia raw frozen fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 88
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 127
- Bielkoviny
- 16,2 g
- Tuky
- 4,9 g
- Sacharidy
- 3,5 g
Porcia: 5 ONZ (142 g) Otvoriť produkt →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 88
- Bielkoviny
- 16,8 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 80
- Bielkoviny
- 17,9 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Tilapia sweet chili sauce
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 112
- Bielkoviny
- 11,8 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 11,8 g
Porcia: 6 ONZ (170 g) Otvoriť produkt →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 117
- Bielkoviny
- 17,2 g
- Tuky
- 3,1 g
- Sacharidy
- 4,1 g
Porcia: 1 PIECE (145 g) Otvoriť produkt →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 186
- Bielkoviny
- 16,8 g
- Tuky
- 13,3 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 103
- Bielkoviny
- 19,7 g
- Tuky
- 3 g
- Sacharidy
- 0,9 g
Porcia: 4.1 ONZ (117 g) Otvoriť produkt →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 111
- Bielkoviny
- 19,7 g
- Tuky
- 3 g
- Sacharidy
- 0,9 g
Porcia: 4.1 ONZ (117 g) Otvoriť produkt →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 82
- Bielkoviny
- 17,7 g
- Tuky
- 1,2 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 1 FILLET (85 g) Otvoriť produkt →
Whole gutted and scaled tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 88
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Whole tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 97
- Bielkoviny
- 20,4 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Whole tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 96
- Bielkoviny
- 20 g
- Tuky
- 2 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (100 g) Otvoriť produkt →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 97
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 2,2 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 83
- Bielkoviny
- 19,6 g
- Tuky
- 0 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 1 serving (168 g) Otvoriť produkt →