Panera
100% Whole wheat
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 250
- Белки
- 9,4 г
- Жиры
- 4,7 г
- Углеводы
- 43,8 г
Порция: 1 f food contributes to a daily diet. (32 g) Открыть продукт →
Whole grain
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 273
- Белки
- 11,4 г
- Жиры
- 4,6 г
- Углеводы
- 43,2 г
Калорийность Whole grain и БЖУ
В 100 г Whole grain содержится 273 ккал. Порция 1.0 slice (44.0 g) содержит примерно 120 ккал. На 100 г приходится 11,4 г белка, 4,6 г жиров и 43,2 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 1.0 slice (44.0 g) даёт примерно 6% от ориентира 2000 ккал в день.
В текущих данных также указано: NOVA group 4 и аллергены: глютен и соевые бобы.
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- —Версия: 2021
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- —
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- 4
Диета и состав
- Веган
- Неизвестно
- Вегетарианское
- Неизвестно
- Пальмовое масло
- Неизвестно
- Аллергены
- Gluten, Soybeans
- Ингредиенты
- in a serv VINEGAR, FERMENTED RYE FLOUR, LACTIC ACID, ASCORBIC GROATS, FLAX SEEDS, MOLASSES, CULTURED WHEAT FLOUR, calories a day is used SALT. CANOLA OIL, CRACKED WHEAT, WHEAT BRAN, MILLET ACID, ENZYMES, SOY LECITHIN. CONTAINS: WHEAT, SOY.