Solid light tuna yellowfin fillets with garlic in olive oil
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 309
- Белки
- 21,8 г
- Жиры
- 25,5 г
- Углеводы
- 1,8 г
Порция: 2 ONZ (55 g) Открыть продукт →
Tuna
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 309
- Белки
- 25,5 г
- Жиры
- 20 г
- Углеводы
- 0 г
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- DБаллы: 14Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- EБаллы: 21
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- 3
Уровни нутриентов
- Жиры
- Средний
- Насыщ. жиры
- Средний
- Сахара
- Низкий
- Соль
- Высокий
Диета и состав
- Веган
- Неизвестно
- Вегетарианское
- Неизвестно
- Пальмовое масло
- Возможно
- Ингредиенты
- Tuna fish, vegetable oil, salt.
Дополнительно
- Категории
- Seafood, Fishes, Fatty fishes, Tunas