Fry’s
100% Whole Grain Oats Old Fashioned
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 375
- Белки
- 15 г
- Жиры
- 6,3 г
- Углеводы
- 67,5 г
Порция: 0.5 cup uncooked (40 g) Открыть продукт →
Tilapia
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Калорийность Tilapia и БЖУ
В 100 г Tilapia содержится 97 ккал. Порция 4 1 (113 g) содержит примерно 110 ккал. На 100 г приходится 20,4 г белка, 1,8 г жиров и 0 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 4 1 (113 g) даёт примерно 5,5% от ориентира 2000 ккал в день.
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- —Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- —
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- —