Продукт

Spinach with rice, spinach

Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.

Ккал / 100 г
134
Белки
2,1 г
Жиры
10,7 г
Углеводы
5 г

Блюда готовые к употреблению · Штрихкод 5201051020053 · Порция 1/2 cup (140 g) · Обновлено 24 июля 2023 г.

Калорийность Spinach with rice, spinach и БЖУ

В 100 г Spinach with rice, spinach содержится 134 ккал. Порция 1/2 cup (140 g) содержит примерно 188 ккал. На 100 г приходится 2,1 г белка, 10,7 г жиров и 5 г углеводов.

Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.

Порция 1/2 cup (140 g) даёт примерно 9,4% от ориентира 2000 ккал в день.

В текущих данных также указано: NOVA group 3, Nutri-Score C, пальмовое масло не обнаружено и аллергены: соевые бобы.

Рассчитайте калории и БЖУ для порции

Введите граммы или выберите быстрый сценарий.

Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.

Оценки и шкалы

Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
C
Баллы: 7Версия: 2023
Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
3

Уровни нутриентов

Жиры
Средний
Насыщ. жиры
Средний
Сахара
Низкий
Соль
Средний

Диета и состав

Веган
Неизвестно
Вегетарианское
Неизвестно
Пальмовое масло
Да
Аллергены
Soybeans
Ингредиенты
Spinach 70%, rice (cooked) 18%, soya oil, onions, salt, black pepper, acidifying agent: citric acid.

Дополнительно

Категории
Meals, Stews