Fresh from meijer

Spinach

Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.

Ккал / 100 г
29
Белки
2,4 г
Жиры
0 г
Углеводы
3,5 г

Штрихкод 0713733803472 · Порция 1 portion (85 g) · Обновлено 10 сентября 2025 г.

Калорийность Spinach и БЖУ

В 100 г Spinach содержится 29 ккал. Порция 1 portion (85 g) содержит примерно 25 ккал. На 100 г приходится 2,4 г белка, 0 г жиров и 3,5 г углеводов.

Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.

Порция 1 portion (85 g) даёт примерно 1,2% от ориентира 2000 ккал в день.

Рассчитайте калории и БЖУ для порции

Введите граммы или выберите быстрый сценарий.

Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.

Оценки и шкалы

Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
Версия: 2023
Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.

Дополнительно

Магазины
Meijer