Southern grove
Pumpkin seeds roasted with salt
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 429
- Белки
- 17,9 г
- Жиры
- 17,9 г
- Углеводы
- 53,6 г
Порция: 1/4 cup (30 g) Открыть продукт →
Pumpkin Seeds
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 370
- Белки
- 22,2 г
- Жиры
- 44,4 г
- Углеводы
- 22,2 г
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- BБаллы: 1Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- EБаллы: 15
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- 3
Уровни нутриентов
- Жиры
- Высокий
- Насыщ. жиры
- Высокий
- Сахара
- Низкий
- Соль
- Средний
Диета и состав
- Веган
- Да
- Вегетарианское
- Да
- Пальмовое масло
- Да
- Ингредиенты
- Pumpkin seeds, granulated chili, citric acid, and salt.
Дополнительно
- Категории
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Snacks, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds