la terra fina
CHEDDAR & BROCCOLI QUICHE
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 231
- Белки
- 8,5 г
- Жиры
- 13,8 г
- Углеводы
- 17,7 г
Порция: 0.2 quiche (130 g) Открыть продукт →
Продукт
Mini Spinach Quiche
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 231
- Белки
- 4,4 г
- Жиры
- 15,4 г
- Углеводы
- 2,2 г
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- DБаллы: 14Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- —
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- —
Уровни нутриентов
- Жиры
- Средний
- Насыщ. жиры
- Высокий
- Сахара
- Низкий
- Соль
- Средний
Дополнительно
- Категории
- Meals, Pizzas pies and quiches, Quiches