Panera
100% Whole wheat
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 250
- Белки
- 9,4 г
- Жиры
- 4,7 г
- Углеводы
- 43,8 г
Порция: 1 f food contributes to a daily diet. (32 g) Открыть продукт →
Mac & Cheese
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 212
- Белки
- 8,1 г
- Жиры
- 12,7 г
- Углеводы
- 16,9 г
Калорийность Mac & Cheese и БЖУ
В 100 г Mac & Cheese содержится 212 ккал. Порция 1 cup (236 g) содержит примерно 500 ккал. На 100 г приходится 8,1 г белка, 12,7 г жиров и 16,9 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 1 cup (236 g) даёт примерно 25% от ориентира 2000 ккал в день.
В текущих данных также указано: NOVA group 4, не является веганским, пальмовое масло не обнаружено и аллергены: яйца, глютен и молоко.
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- —Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- —
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- 4
Диета и состав
- Веган
- Нет
- Вегетарианское
- Неизвестно
- Пальмовое масло
- Да
- Аллергены
- Eggs, Gluten, Milk
- Ингредиенты
- cooked enriched pasta, water, semolina wheat flour, egg whites, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, white cheddar cheese, pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, milk, water, heavy cream, canola oil, starch, wheat flour, whey, whey protein concentrate, milkfat, skim milk, dried cream, nonfat dry milk, sodium alginate, enzymes, modified corn starch, lactic acid, carrageenan, xanthan gum, sodium citrate, nisin preparation, salt