Farm raised tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 90
- Белки
- 18,5 г
- Жиры
- 1,6 г
- Углеводы
- 0,5 г
В 100 г Blackened Mahi - Mahi содержится 92 ккал. Порция 142 g содержит примерно 130 ккал. На 100 г приходится 17,6 г белка, 1,8 г жиров и 0 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 142 g даёт примерно 6,5% от ориентира 2000 ккал в день.
В текущих данных также указано: Nutri-Score B.
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.