Black beans
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 4,8 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 14,4 г
Порция: 0.5 cup (125 g) Открыть продукт →
Продукт
Black beans
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 88
- Белки
- 4,8 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 14,4 г
Калорийность Black beans и БЖУ
В 100 г Black beans содержится 88 ккал. Порция 1/2 cup (125 g) содержит примерно 110 ккал. На 100 г приходится 4,8 г белка, 0 г жиров и 14,4 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 1/2 cup (125 g) даёт примерно 5,5% от ориентира 2000 ккал в день.
В текущих данных также указано: NOVA group 3, Nutri-Score A, Eco-Score B, подходит для веганов, подходит для вегетарианцев и пальмовое масло не обнаружено.
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- AБаллы: -2Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- BБаллы: 72
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- 3
Уровни нутриентов
- Жиры
- Низкий
- Насыщ. жиры
- Низкий
- Сахара
- Низкий
- Соль
- Средний
Диета и состав
- Веган
- Да
- Вегетарианское
- Да
- Пальмовое масло
- Да
- Ингредиенты
- Black beans, water, salt.
Дополнительно
- Категории
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Legumes and their products, Canned foods, Legumes, Canned plant-based foods, Canned legumes, Canned common beans