Mahi mahi fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 77
- Белки
- 18,3 г
- Жиры
- 0,7 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 5 ONZ (142 g) Открыть продукт →
Продукт
Alaska cod fillets
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 77
- Белки
- 18,1 г
- Жиры
- 0,6 г
- Углеводы
- 0 г
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- AБаллы: -7Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- —
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- 1
Уровни нутриентов
- Жиры
- Низкий
- Насыщ. жиры
- Низкий
- Сахара
- Низкий
- Соль
- Низкий
Диета и состав
- Веган
- Нет
- Вегетарианское
- Нет
- Пальмовое масло
- Да
- Аллергены
- Fish
- Ингредиенты
- Cod (gadus macrocephalus).
Дополнительно
- Категории
- Seafood, Frozen foods, Frozen seafood