Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 17,9 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Рыба: калорийность и БЖУ
Сравнение продуктов категории Рыба по калорийности и составу.
Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 180
- Белки
- 14 г
- Жиры
- 6 г
- Углеводы
- 17 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Coleson's Catch
Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 fillet (113 g) Открыть продукт →
Doc's Choice
Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 87
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 113 g (4 ONZ) Открыть продукт →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 15,8 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 serving (112 g) Открыть продукт →
Tilapia burgers
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 114
- Белки
- 19 г
- Жиры
- 4,4 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 2.8 ONZ (79 g) Открыть продукт →
Tilapia filets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,4 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 113 g Открыть продукт →
Oceankist
Tilapia fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 87
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0,9 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 125
- Белки
- 10,2 г
- Жиры
- 6,7 г
- Углеводы
- 2 г
Порция: 9 ONZ (255 g) Открыть продукт →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 99
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 2,4 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 223
- Белки
- 12,5 г
- Жиры
- 8,9 г
- Углеводы
- 24,1 г
Порция: 112 g (4 ONZ) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 94
- Белки
- 19,4 г
- Жиры
- 1,2 г
- Углеводы
- 0,6 г
Порция: 6 ONZ (170 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 162
- Белки
- 16,2 г
- Жиры
- 10,6 г
- Углеводы
- 2,1 г
Порция: 5 ONZ (142 g) Открыть продукт →
Lucerne
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 1,8 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 239
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 2,2 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 98
- Белки
- 19,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Открыть продукт →