Lightly dusted cod, 163 kcal (Cod de bare: 5000169537183): calorii și macro-uri — Lume | CalCalc

Waitrose

Lightly dusted cod

Calorii și macro-uri la 100 g, plus un calcul rapid pentru porția ta.

kcal / 100 g
163
Proteine
14,3 g
Grăsimi
6,3 g
Carbohidrați
11,8 g

Seafood · Cod de bare: 5000169537183 · Pachet 270 g · Porție 1 serving (100 g) · Actualizat 28 august 2025

Lightly dusted cod: calorii · informații nutriționale

Lightly dusted cod: 163 kcal / 100 g. 1 serving (100 g): 163 kcal. 100 g: Proteine 14,3 g, Grăsimi 6,3 g, Carbohidrați 11,8 g.

porție: g, calorii, macronutrienți. Verifică întotdeauna eticheta produsului.

1 serving (100 g): 8,2% · 2000 kcal.

date: NOVA 4, Nutri-Score A, nu este vegan, nu este vegetarian, fără ulei de palmier detectat și Alergeni: Fish, Gluten și Milk.

Calorii și macro-uri pentru porția ta

Introdu gramele sau alege o porție rapidă.

Pentru porția ta, jumătate de pachet sau orice altă greutate.

Scoruri

Nutri-Score
Scor nutrițional pe ambalaj (A–E). A = mai bine, E = mai rău. Bazat pe nutrienți per 100 g / 100 ml.
A
Puncte: 0Versiune: 2023
Eco-Score
Scor de impact asupra mediului (A–E). A = amprentă mai mică, E = mai mare. Estimare din date de ciclu de viață (CO₂, sol, apă etc.).
NOVA
Nivel de procesare (1–4). 1 = minim procesat, 4 = ultraprocesat. Bazat pe ingrediente și tipul procesării.
4

Niveluri de nutrienți

Grăsimi
Mediu
Grăsimi saturate
Scăzut
Zaharuri
Scăzut
Sare
Mediu

Dietă și ingrediente

Vegan
Nu
Vegetarian
Nu
Ulei de palmier
Da
Alergeni
Fish, Gluten, Milk
Ingrediente
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract

Mai multe detalii

Coduri de ambalaj
MSC-C-50261
Magazine
Waitrose
Categorii
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Fish preparations, Breaded products, Cods, Breaded fish, Cod fillets