Ham, 109 kcal (Cod de bare: 5000128635301): calorii și macro-uri — Lume | CalCalc

Co Op

Ham

Calorii și macro-uri la 100 g, plus un calcul rapid pentru porția ta.

kcal / 100 g
109
Proteine
16 g
Grăsimi
3,7 g
Carbohidrați
2,7 g

Meats And Their Products · Cod de bare: 5000128635301 · Pachet 220 g · Actualizat 8 septembrie 2025

Ham: calorii · informații nutriționale

Ham: 109 kcal / 100 g. 100 g: Proteine 16 g, Grăsimi 3,7 g, Carbohidrați 2,7 g.

porție: g, calorii, macronutrienți. Verifică întotdeauna eticheta produsului.

date: Nutri-Score B.

Calorii și macro-uri pentru porția ta

Introdu gramele sau alege o porție rapidă.

Pentru porția ta, jumătate de pachet sau orice altă greutate.

Scoruri

Nutri-Score
Scor nutrițional pe ambalaj (A–E). A = mai bine, E = mai rău. Bazat pe nutrienți per 100 g / 100 ml.
B
Puncte: 2Versiune: 2023
Eco-Score
Scor de impact asupra mediului (A–E). A = amprentă mai mică, E = mai mare. Estimare din date de ciclu de viață (CO₂, sol, apă etc.).
NOVA
Nivel de procesare (1–4). 1 = minim procesat, 4 = ultraprocesat. Bazat pe ingrediente și tipul procesării.

Niveluri de nutrienți

Grăsimi
Mediu
Grăsimi saturate
Scăzut
Zaharuri
Scăzut
Sare
Mediu

Mai multe detalii

Categorii
Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams, White hams