Couscous

Calorii și macro-uri la 100 g, plus un calcul rapid pentru porția ta.

Meals · Cod de bare: 10099889 · Pachet 280 g · Porție 140 g · Actualizat 19 iulie 2024

Couscous: 160 kcal / 100 g. 140 g: 224 kcal. 100 g: Proteine 2,7 g, Grăsimi 7,6 g, Carbohidrați 19 g.

porție: g, calorii, macronutrienți. Verifică întotdeauna eticheta produsului.

140 g: 11,2% · 2000 kcal.

date: NOVA 3, Nutri-Score C și Alergeni: Gluten și Mustard.

Introdu gramele sau alege o porție rapidă.

Greutatea porției, g

Pentru porția ta, jumătate de pachet sau orice altă greutate.

Nutri-Score Scor nutrițional pe ambalaj (A–E). A = mai bine, E = mai rău. Bazat pe nutrienți per 100 g / 100 ml.: C
Puncte: 4Versiune: 2023
Eco-Score Scor de impact asupra mediului (A–E). A = amprentă mai mică, E = mai mare. Estimare din date de ciclu de viață (CO₂, sol, apă etc.).: —
NOVA Nivel de procesare (1–4). 1 = minim procesat, 4 = ultraprocesat. Bazat pe ingrediente și tipul procesării.: 3

Ingrediente: Rehydrated couscous (water, durum wheat semolina), chargrilled vegetables 28%(red onion, yellow pepper, red pepper, courgette, extra virgin olive oil), cooked giant couscous (water, semolina), basil & lemon dressing (rapeseed oil, water, garlic purée, basil, lemon juice, basil oil (sunflower oil, basil), salt, tomato paste, sugar, red chilli purée, spirit vinegar, mustard seed, black pepper, cornflour), parsley