Tilapia fillet
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 80
- Proteina
- 18,6 g
- Gordura
- 0,9 g
- Carboidratos
- 0,9 g
Porcao: 4 ONZ (113 g) Abrir produto →
Tilapia: calorias e macros
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 223
- Proteina
- 12,5 g
- Gordura
- 8,9 g
- Carboidratos
- 24,1 g
Porcao: 112 g (4 ONZ) Abrir produto →
Tilapia fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 239
- Proteina
- 20,4 g
- Gordura
- 1,8 g
- Carboidratos
- 0 g
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Tilapia fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 76
- Proteina
- 16 g
- Gordura
- 12,6 g
- Carboidratos
- 0 g
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Tilapia fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 140
- Proteina
- 28 g
- Gordura
- 4 g
- Carboidratos
- 0 g
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Tilapia fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Gordura
- 1,8 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 4 ONZ (113 g) Abrir produto →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 11
- Proteina
- 15,9 g
- Gordura
- 2,2 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 113 g (4 oz) Abrir produto →
Tilapia Fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 88
- Proteina
- 16,8 g
- Gordura
- 2,2 g
- Carboidratos
- 0 g
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Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 97
- Proteina
- 17,7 g
- Gordura
- 2,2 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 113 g (4 ONZ) Abrir produto →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 97
- Proteina
- 20,4 g
- Gordura
- 2,2 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 113 g (4 ONZ) Abrir produto →
Tilapia Fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17 g
- Gordura
- 1,3 g
- Carboidratos
- 0 g
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Ocean Chef
Tilapia Fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 88
- Proteina
- 18,6 g
- Gordura
- 0,9 g
- Carboidratos
- 2,7 g
Porcao: 113 g (4 ONZ) Abrir produto →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17 g
- Gordura
- 1,3 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 112 g Abrir produto →
Tilapia fillets farm raised
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 0
- Proteina
- 19,6 g
- Gordura
- 1,8 g
- Carboidratos
- 0 g
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Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 80
- Proteina
- 17,9 g
- Gordura
- 0,9 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 1 fillet (112 g) Abrir produto →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 86
- Proteina
- 17,9 g
- Gordura
- 7,1 g
- Carboidratos
- 1,4 g
Porcao: 0.5 PACKAGE (140 g) Abrir produto →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 136
- Proteina
- 25,5 g
- Gordura
- 2,7 g
- Carboidratos
- 2,7 g
Porcao: 4 ONZ (110 g) Abrir produto →
Sea Best
Tilapia Loins
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 94
- Proteina
- 20 g
- Gordura
- 1,8 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 170 g (1 LOIN | APPROX) Abrir produto →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 97
- Proteina
- 19,5 g
- Gordura
- 1,8 g
- Carboidratos
- 0 g
Porcao: 1 PORTION (113 g) Abrir produto →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 129
- Proteina
- 17,7 g
- Gordura
- 2,9 g
- Carboidratos
- 10,6 g
Porcao: 3 ONZ (85 g) Abrir produto →