10Dh
Filets De Maquereaux
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 180
- Bialko
- 30,1 g
- Tluszcz
- 6,4 g
- Weglowodany
- 0,6 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
Filety z makreli: kalorie i makro
Compare Filety z makreli foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 200
- Bialko
- 25,9 g
- Tluszcz
- 10,6 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 1 serving (85 g) Otworz produkt →
Jack mackerel
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 204
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 14,2 g
- Weglowodany
- 0 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
RügenFisch
Mackerel fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 145
- Bialko
- 9 g
- Tluszcz
- 11 g
- Weglowodany
- 50 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
Mackerel in tomato sauce
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 186
- Bialko
- 18,6 g
- Tluszcz
- 10,7 g
- Weglowodany
- 4,3 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 259
- Bialko
- 21,5 g
- Tluszcz
- 19,2 g
- Weglowodany
- 0 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
Tesco
Tesco Mackerel Fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 297
- Bialko
- 21,8 g
- Tluszcz
- 23,3 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 72 g Otworz produkt →
Flokos
Φιλέτο σκουμπρί
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 527
- Bialko
- 14 g
- Tluszcz
- 52 g
- Weglowodany
- 0 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
Arkona
Mackerel Fillet
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 145
- Bialko
- 20 g
- Tluszcz
- 5,5 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 0.25 cup (55 g) Otworz produkt →
Cracovia
Mackerel Fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 222
- Bialko
- 12,7 g
- Tluszcz
- 18,2 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 0.5 CAN (55 g) Otworz produkt →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 321
- Bialko
- 17,9 g
- Tluszcz
- 26,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 2 ONZ (56 g) Otworz produkt →
Pacific
Pacific mackerel fillets
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 179
- Bialko
- 22,6 g
- Tluszcz
- 8,3 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 1 CAN (DRAINED) (84 g) Otworz produkt →
Royal
Royal Fillets Mackerel in Olive Oil
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 300
- Bialko
- 20 g
- Tluszcz
- 23,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 1 can drained (80 g) Otworz produkt →
California Girl
California girl, mackerel
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 161
- Bialko
- 25 g
- Tluszcz
- 5,4 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 2 ONZ (56 g) Otworz produkt →
Royal
Fillets Mediterranean Style Mackerel
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 275
- Bialko
- 18,8 g
- Tluszcz
- 22,5 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 1 can (drained) (80 g) Otworz produkt →
Wild Planet
Wild Pacific Mackerel
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 162
- Bialko
- 21,8 g
- Tluszcz
- 7,8 g
- Weglowodany
- 0 g
Porcja: 1 can (142 g) Otworz produkt →