Smart & Simple
Mackerel
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 161
- Eiwit
- 25 g
- Vet
- 5,4 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 2 ONZ (56 g) Product openen →
Makreel: calorieen en macro's
Compare Makreel foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Always Save
Chub Mackerel
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 188
- Eiwit
- 23,5 g
- Vet
- 10,6 g
- Koolhydraten
- 1,2 g
Portie: 1/3 cup (85 g) Product openen →
10Dh
Filets De Maquereaux
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 180
- Eiwit
- 30,1 g
- Vet
- 6,4 g
- Koolhydraten
- 0,6 g
Open de pagina voor portie-info Product openen →
Asian Best
Frozen Mackerel
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 6
- Eiwit
- 23,2 g
- Vet
- 0,7 g
- Koolhydraten
- 23,2 g
Open de pagina voor portie-info Product openen →
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 200
- Eiwit
- 25,9 g
- Vet
- 10,6 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 1 serving (85 g) Product openen →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 175
- Eiwit
- 17,5 g
- Vet
- 5,6 g
- Koolhydraten
- 13,8 g
Portie: 1 CAN (160 g) Product openen →
Hagoromo
Hagoromo, canned mackerel (saba kenko shoyu aji)
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 156
- Eiwit
- 18,8 g
- Vet
- 4,4 g
- Koolhydraten
- 8,1 g
Portie: 0.5 can (80 g) Product openen →
Jack mackerel
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 204
- Eiwit
- 18,6 g
- Vet
- 14,2 g
- Koolhydraten
- 0 g
Open de pagina voor portie-info Product openen →
RügenFisch
Mackerel fillets
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 145
- Eiwit
- 9 g
- Vet
- 11 g
- Koolhydraten
- 50 g
Open de pagina voor portie-info Product openen →
Mackerel in tomato sauce
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 186
- Eiwit
- 18,6 g
- Vet
- 10,7 g
- Koolhydraten
- 4,3 g
Open de pagina voor portie-info Product openen →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 103
- Eiwit
- 11,5 g
- Vet
- 2,6 g
- Koolhydraten
- 9 g
Portie: 0.5 can (78 g) Product openen →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 259
- Eiwit
- 21,5 g
- Vet
- 19,2 g
- Koolhydraten
- 0 g
Open de pagina voor portie-info Product openen →
Colewillaidan Llc
Olive oil
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 431
- Eiwit
- 15,4 g
- Vet
- 13,9 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 1 CAN DRAINED ABOUT 1/3 CUP (65 g) Product openen →
Port Side
Port side, chub mackerel
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 145
- Eiwit
- 23,6 g
- Vet
- 5,5 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 0.25 cup (55 g) Product openen →
Tesco
Tesco Mackerel Fillets
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 297
- Eiwit
- 21,8 g
- Vet
- 23,3 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 72 g Product openen →
Flokos
Φιλέτο σκουμπρί
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 527
- Eiwit
- 14 g
- Vet
- 52 g
- Koolhydraten
- 0 g
Open de pagina voor portie-info Product openen →
Arkona
Mackerel Fillet
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 145
- Eiwit
- 20 g
- Vet
- 5,5 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 0.25 cup (55 g) Product openen →
Cracovia
Mackerel Fillets
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 222
- Eiwit
- 12,7 g
- Vet
- 18,2 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 0.5 CAN (55 g) Product openen →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 321
- Eiwit
- 17,9 g
- Vet
- 26,8 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 2 ONZ (56 g) Product openen →
Pacific
Pacific mackerel fillets
Calorieen, macro's en portieberekening.
- kcal
- 179
- Eiwit
- 22,6 g
- Vet
- 8,3 g
- Koolhydraten
- 0 g
Portie: 1 CAN (DRAINED) (84 g) Product openen →