Wholey
Chicken Fried Rice
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 79
- Protein
- 3.1 g
- Lemak
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 13.2 g
Hidangan: 1 cup (227 g) Buka produk →
Produk jenama "Wholey"
Cari produk dalam jenama "Wholey" lalu buka butiran, kalori dan kiraan porsinya dengan cepat.
Wholey
Cilantro Lime Shrimp And Black Bean
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 79
- Protein
- 6.6 g
- Lemak
- 1.5 g
- Karbohidrat
- 9.3 g
Hidangan: 1 bowl (227 g) Buka produk →
Wholey
Cod fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 53
- Protein
- 11.5 g
- Lemak
- 0.4 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Wholey
Cooked Shrimp
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 20 g
- Lemak
- 1.2 g
- Karbohidrat
- 1.2 g
Hidangan: 1 portion (85 g) Buka produk →
Wholey
Crab Cakes
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 211
- Protein
- 9.9 g
- Lemak
- 15.5 g
- Karbohidrat
- 9.9 g
Hidangan: 1 CAKE (71 g) Buka produk →
Wholey
Crab Meat
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 97
- Protein
- 4.4 g
- Lemak
- 0.9 g
- Karbohidrat
- 13.3 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Wholey
Garlic Herb Shrimp
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 77
- Protein
- 14.3 g
- Lemak
- 1.1 g
- Karbohidrat
- 3.3 g
Hidangan: 1 portion (90.718 g) Buka produk →
Wholey
Premium Breaded Shrimp
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 282
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 17.7 g
- Karbohidrat
- 24.7 g
Hidangan: 3 ONZ (85 g) Buka produk →
Wholey
Premium coconut shrimp
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 306
- Protein
- 8.2 g
- Lemak
- 23.5 g
- Karbohidrat
- 15.3 g
Hidangan: 3 ONZ (85 g) Buka produk →
Wholey
Premium Crab Cakes
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 211
- Protein
- 5.6 g
- Lemak
- 12.7 g
- Karbohidrat
- 19.7 g
Hidangan: 1 PIECE (71 g) Buka produk →
Wholey
Premium Skinless & Boneless Cod Loins
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 53
- Protein
- 11.5 g
- Lemak
- 0.4 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Wholey
Premium Yellow Fin Tuna
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 106
- Protein
- 25.7 g
- Lemak
- 0 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 1 portion (113 g) Buka produk →
Wholey
Salad Shrimp
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 94
- Protein
- 21.2 g
- Lemak
- 1.2 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 3 ONZ (85 g) Buka produk →
Wholey
Salad Shrimp
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 90
- Protein
- 20 g
- Lemak
- 1 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 3.5 ONZ (100 g) Buka produk →
Wholey
Scallops
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 62
- Protein
- 12.4 g
- Lemak
- 0.4 g
- Karbohidrat
- 2.7 g
Hidangan: 113 g (4 ONZ) Buka produk →
Wholey
Shrimp - Cooked Peeled Tail-off
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 82
- Protein
- 16.5 g
- Lemak
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 1 serving (85 g) Buka produk →
Wholey
Shrimp Jambalaya Rice Bowl
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 75
- Protein
- 6.2 g
- Lemak
- 2 g
- Karbohidrat
- 7.5 g
Hidangan: 1 bowl (227 g) Buka produk →
Wholey
Tilapia Fillets
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 80
- Protein
- 15.6 g
- Lemak
- 2 g
- Karbohidrat
- 0 g
Hidangan: 113.398 g Buka produk →
Wholey
Wholey, premium stuffed shrimp
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 193
- Protein
- 10.5 g
- Lemak
- 4.4 g
- Karbohidrat
- 26.3 g
Hidangan: 1 PIECE (57 g) Buka produk →
Wholey
Wholey, tender, sea scallops
Kalori, makro dan kiraan saiz hidangan.
- kcal
- 71
- Protein
- 12.4 g
- Lemak
- 0.4 g
- Karbohidrat
- 3.5 g
Hidangan: 1 serving (113 g) Buka produk →