Superior Nut & Candy

Pumpkin Seed

100 g വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന അളവിന്റെ കണക്കും ഒരേ സ്ഥലത്ത് കാണാം.

kcal / 100 g
321
പ്രോട്ടീൻ
21.4 g
കൊഴുപ്പ്
25 g
കാർബ്
39.3 g

Plant Based Foods And Beverages · Barcode 0722648932085 · സർവിങ് 28 g (0.25 cup) · അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 2019 ജൂലൈ 7

നിങ്ങളുടെ സർവിങിന്റെ കലോറിയും മാക്രോയും

ഗ്രാമുകൾ നൽകൂ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സർവിങുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സർവിങിനും, പകുതി പാക്കിനും, അല്ലെങ്കിൽ വേറെ ഏത് ഭാരത്തിനും നേരിട്ട് കണക്കാക്കാം.

സ്കോറുകൾ

Nutri-Score
പാക്കറ്റിലെ പോഷണ സ്‌കോർ (A–E). A = നല്ലത്, E = മോശം. 100 g / 100 ml ലെ പോഷകങ്ങളിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.
E
സ്കോർ: 20പതിപ്പ്: 2023
Eco-Score
പരിസ്ഥിതി സ്വാധീൻ സ്‌കോർ (A–E). A = കുറഞ്ഞ അടയാളം, E = കൂടുതലുള്ളത്. ലൈഫ്‑സൈക്കിൾ ഡാറ്റ (CO₂, ഭൂമി, വെള്ളം തുടങ്ങിയവ) അടിസ്ഥാനമാക്കി കണക്കാക്കുന്നു.
E
സ്കോർ: 15
NOVA
പ്രോസസ്സിംഗ് നില (1–4). 1 = കുറഞ്ഞ പ്രോസസ്സിംഗ്, 4 = അൾട്രാ‑പ്രോസസ്സ്ഡ്. ഘടക പട്ടികയും പ്രോസസ്സിംഗ് രീതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി.
3

പോഷക നിലകൾ

കൊഴുപ്പ്
കൂടിയത്
സാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ്
കൂടിയത്
പഞ്ചസാര
കുറവ്
ഉപ്പ്
കൂടിയത്

ഡയറ്റ്, ഘടന

വീഗൻ
ഉണ്ട്
വെജിറ്റേറിയൻ
ഉണ്ട്
പാം ഓയിൽ
ഉണ്ട്
ചേരുവകൾ
In shell dry roasted pumpkin seeds and salt.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ

വിഭാഗങ്ങൾ
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds