ഉൽപ്പന്നം

Hummus

100 g വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന അളവിന്റെ കണക്കും ഒരേ സ്ഥലത്ത് കാണാം.

kcal / 100 g
214
പ്രോട്ടീൻ
3.6 g
കൊഴുപ്പ്
16.1 g
കാർബ്
10.7 g

Condiments · ബാർകോഡ്: 0725439980838 · സർവിങ് 2 Tbsp (28 g) · അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 2020 ഏപ്രിൽ 23

Hummus: കലോറി · പോഷകവിവരം

Hummus: 214 kcal / 100 g. 2 Tbsp (28 g): 60 kcal. 100 g: പ്രോട്ടീൻ 3.6 g, കൊഴുപ്പ് 16.1 g, കാർബ്സ് 10.7 g.

പോർഷൻ: g, കലോറി, മാക്രോകൾ. ഉൽപ്പന്ന ലേബൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.

2 Tbsp (28 g): 3% · 2000 kcal.

ഡാറ്റ: NOVA 4, Nutri-Score C, പാം ഓയിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, അലർജൻകൾ: Celery, Sesame Seeds.

നിങ്ങളുടെ സർവിങിന്റെ കലോറിയും മാക്രോയും

ഗ്രാമുകൾ നൽകൂ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സർവിങുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സർവിങിനും, പകുതി പാക്കിനും, അല്ലെങ്കിൽ വേറെ ഏത് ഭാരത്തിനും നേരിട്ട് കണക്കാക്കാം.

സ്കോറുകൾ

Nutri-Score
പാക്കറ്റിലെ പോഷണ സ്‌കോർ (A–E). A = നല്ലത്, E = മോശം. 100 g / 100 ml ലെ പോഷകങ്ങളിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.
C
സ്കോർ: 8പതിപ്പ്: 2023
Eco-Score
പരിസ്ഥിതി സ്വാധീൻ സ്‌കോർ (A–E). A = കുറഞ്ഞ അടയാളം, E = കൂടുതലുള്ളത്. ലൈഫ്‑സൈക്കിൾ ഡാറ്റ (CO₂, ഭൂമി, വെള്ളം തുടങ്ങിയവ) അടിസ്ഥാനമാക്കി കണക്കാക്കുന്നു.
NOVA
പ്രോസസ്സിംഗ് നില (1–4). 1 = കുറഞ്ഞ പ്രോസസ്സിംഗ്, 4 = അൾട്രാ‑പ്രോസസ്സ്ഡ്. ഘടക പട്ടികയും പ്രോസസ്സിംഗ് രീതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി.
4

പോഷക നിലകൾ

കൊഴുപ്പ്
മിതമായ
സാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ്
മിതമായ
പഞ്ചസാര
കുറവ്
ഉപ്പ്
മിതമായ

ഡയറ്റ്, ഘടന

വീഗൻ
അറിയില്ല
വെജിറ്റേറിയൻ
അറിയില്ല
പാം ഓയിൽ
ഉണ്ട്
അലർജൻകൾ
Celery, Sesame Seeds
ചേരുവകൾ
Fresh steamed brown/red lentils, water, sunflower oil, olive oil, roasted red peppers, sesame tahini, sea salt, sugar, citric acid, garlic, paprika, guar gum, carrots, tomatoes, celery, cabbage, leeks.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ

വിഭാഗങ്ങൾ
Condiments, Sauces, Dips, Groceries