Cottage cheese, 106 kcal (ബാർകോഡ്: 0044100102004) കലോറിയും മാക്രോയും — അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകൾ | CalCalc

Hood

Cottage cheese

100 g വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന അളവിന്റെ കണക്കും ഒരേ സ്ഥലത്ത് കാണാം.

kcal / 100 g
106
പ്രോട്ടീൻ
11.5 g
കൊഴുപ്പ്
4.4 g
കാർബ്
4.4 g

ബാർകോഡ്: 0044100102004 · സർവിങ് 113 g · അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 2025 ഓഗസ്റ്റ് 14

Cottage cheese: കലോറി · പോഷകവിവരം

Cottage cheese: 106 kcal / 100 g. 113 g: 120 kcal. 100 g: പ്രോട്ടീൻ 11.5 g, കൊഴുപ്പ് 4.4 g, കാർബ്സ് 4.4 g.

പോർഷൻ: g, കലോറി, മാക്രോകൾ. ഉൽപ്പന്ന ലേബൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.

113 g: 6% · 2000 kcal.

ഡാറ്റ: NOVA 4, വീഗൻ അല്ല, പാം ഓയിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, അലർജൻകൾ: Milk.

നിങ്ങളുടെ സർവിങിന്റെ കലോറിയും മാക്രോയും

ഗ്രാമുകൾ നൽകൂ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സർവിങുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സർവിങിനും, പകുതി പാക്കിനും, അല്ലെങ്കിൽ വേറെ ഏത് ഭാരത്തിനും നേരിട്ട് കണക്കാക്കാം.

സ്കോറുകൾ

Nutri-Score
പാക്കറ്റിലെ പോഷണ സ്‌കോർ (A–E). A = നല്ലത്, E = മോശം. 100 g / 100 ml ലെ പോഷകങ്ങളിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.
പതിപ്പ്: 2023
Eco-Score
പരിസ്ഥിതി സ്വാധീൻ സ്‌കോർ (A–E). A = കുറഞ്ഞ അടയാളം, E = കൂടുതലുള്ളത്. ലൈഫ്‑സൈക്കിൾ ഡാറ്റ (CO₂, ഭൂമി, വെള്ളം തുടങ്ങിയവ) അടിസ്ഥാനമാക്കി കണക്കാക്കുന്നു.
NOVA
പ്രോസസ്സിംഗ് നില (1–4). 1 = കുറഞ്ഞ പ്രോസസ്സിംഗ്, 4 = അൾട്രാ‑പ്രോസസ്സ്ഡ്. ഘടക പട്ടികയും പ്രോസസ്സിംഗ് രീതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി.
4

ഡയറ്റ്, ഘടന

വീഗൻ
ഇല്ല
വെജിറ്റേറിയൻ
ആകാം
പാം ഓയിൽ
ഉണ്ട്
അലർജൻകൾ
Milk
ചേരുവകൾ
cultured pasteurized skim milk, milk and cream, whey protein concentrate, whey, salt, natural flavor, xanthan gum, locust bean gum, guar gum, lactic acid, sorbic acid, carbon dioxide, enzymes