Chunk light tuna in water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
ഉൽപ്പന്നം
Chunk light tuna in water
100 g വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന അളവിന്റെ കണക്കും ഒരേ സ്ഥലത്ത് കാണാം.
- kcal / 100 g
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
Chunk light tuna in water: കലോറി · പോഷകവിവരം
Chunk light tuna in water: 80 kcal / 100 g. 2 ONZ (56 g): 45 kcal. 100 g: പ്രോട്ടീൻ 17.9 g, കൊഴുപ്പ് 0.9 g, കാർബ്സ് 0 g.
പോർഷൻ: g, കലോറി, മാക്രോകൾ. ഉൽപ്പന്ന ലേബൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.
2 ONZ (56 g): 2.2% · 2000 kcal.
ഡാറ്റ: NOVA 3, Nutri-Score A, Eco-Score E, പാം ഓയിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.
നിങ്ങളുടെ സർവിങിന്റെ കലോറിയും മാക്രോയും
ഗ്രാമുകൾ നൽകൂ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സർവിങുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സർവിങിനും, പകുതി പാക്കിനും, അല്ലെങ്കിൽ വേറെ ഏത് ഭാരത്തിനും നേരിട്ട് കണക്കാക്കാം.
സ്കോറുകൾ
- Nutri-Score
പാക്കറ്റിലെ പോഷണ സ്കോർ (A–E). A = നല്ലത്, E = മോശം. 100 g / 100 ml ലെ പോഷകങ്ങളിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.
- Aസ്കോർ: -3പതിപ്പ്: 2023
- Eco-Score
പരിസ്ഥിതി സ്വാധീൻ സ്കോർ (A–E). A = കുറഞ്ഞ അടയാളം, E = കൂടുതലുള്ളത്. ലൈഫ്‑സൈക്കിൾ ഡാറ്റ (CO₂, ഭൂമി, വെള്ളം തുടങ്ങിയവ) അടിസ്ഥാനമാക്കി കണക്കാക്കുന്നു.
- Eസ്കോർ: 21
- NOVA
പ്രോസസ്സിംഗ് നില (1–4). 1 = കുറഞ്ഞ പ്രോസസ്സിംഗ്, 4 = അൾട്രാ‑പ്രോസസ്സ്ഡ്. ഘടക പട്ടികയും പ്രോസസ്സിംഗ് രീതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി.
- 3
പോഷക നിലകൾ
- കൊഴുപ്പ്
- കുറവ്
- സാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ്
- കുറവ്
- പഞ്ചസാര
- ഡാറ്റ ഇല്ല
- ഉപ്പ്
- മിതമായ
ഡയറ്റ്, ഘടന
- വീഗൻ
- അറിയില്ല
- വെജിറ്റേറിയൻ
- അറിയില്ല
- പാം ഓയിൽ
- ഉണ്ട്
- ചേരുവകൾ
- Light tuna, water, vegetable broth, salt.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ
- വിഭാഗങ്ങൾ
- Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Canned fishes, Tunas, Canned tunas