Boneless & skinless loins cod
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 107
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.2 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 3 ONZ (84 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Seafood: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Trader Joe's
Boneless Skinless Mackerel in sunflower oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 158
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6.7 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boneless & skinless swai
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 150
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Ocean Sparkle
Boneless & Skinless Swai Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 62
- പ്രോട്ടീൻ
- 13.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0.9 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Aqua Star Inc.
Boneless Skinless Swai Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fishin' Company
Boneless skinless tilapia fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 88
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boneless & skinless wild alaskan pink salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 103
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (58 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boneless skinless wild caught cod fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 15 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boneless skinless wild caught pollock fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 54
- പ്രോട്ടീൻ
- 12.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Open Acres
Boneless Skinless Wild Caught Salmon Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 124
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boneless skin on wild caught ocean perch fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 15 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boneless skin on wild caught salmon sides
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Green Ocean
Boneless Skin On Wild Haddock Portion
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 70
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 114 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Friscos
Bonito del norte
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 206
- പ്രോട്ടീൻ
- 24 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12 g
- കാർബ്
- 0.5 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Ortiz
Bonito del norte in organic extra virgin olive oil
White tuna in organic extra virgin olive oil
- kcal
- 200
- പ്രോട്ടീൻ
- 28 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 0.25 PIECE (55 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Palacio Real
Bonito In Tomato Sauce
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 291
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 21.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 0.25 cup (55 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boom boom crispy, lightly breaded shrimp with a creamy, spicy chili sauce, boom boom shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 247
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 11.8 g
- കാർബ്
- 18.8 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tai Foong Usa Inc.
Boom boom shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 195
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 9.7 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boom boom shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 195
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 9.7 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Boom boom shrimp with sweet thai chili sauce, boom boom shrimp with sweet thai chili
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 186
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 7.1 g
- കാർബ്
- 22.1 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →