Wild caught succulent swordfish fillets marinated in tangy and fragrant lemon basil seasoning
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 204
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 15.5 g
- കാർബ്
- 1.4 g
സർവിങ്: 5 ONZ (142 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Seafood: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Wild caught succulent swordfish fillets marinated in tangy and fragrant lemon basil seasoning
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 204
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 14.8 g
- കാർബ്
- 0.7 g
സർവിങ്: 5 ONZ (142 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught sushi scallops
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 20 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.2 g
- കാർബ്
- 3.5 g
സർവിങ്: 1 PACKAGE (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Full Circle
Wild caught swordfish steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 143
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught swordfish steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 223
- പ്രോട്ടീൻ
- 29.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 9.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught swordfish steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 143
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 6 ONZ (168 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Open Nature
Wild caught swordfish steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 20 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.1 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught swordfish steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 142
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 7.1 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wellsley Farms
Wild caught swordfish steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 143
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild-caught texas gulf medium shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 1.2 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught texas gulf shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 13.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0.9 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild-caught texas gulf shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 1.2 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild-caught texas gulf shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 13.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0.9 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Bumble Bee
Wild Caught Tuna Seasoned with Chipotle
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 99
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.4 g
- കാർബ്
- 2.8 g
സർവിങ്: 1 portion (71 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Bumble Bee
Wild Caught Tuna seasoned with Teriyaki
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 141
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.4 g
- കാർബ്
- 8.5 g
സർവിങ്: 71 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught, tuna steak
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 141
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught tuna steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 23 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught tuna steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wild caught tuna steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 5 ONZ (142 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Good & Gather
Wild caught, tuna steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →